Pyttipannu 500 g pakaste kalorit ja proteiini
Coop Pyttipannu 500 g pakaste sisältää 750 kcal ja 23 g proteiinia pakkauksessa, eli 150 kcal ja 4,6 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 52 Coop-valmisateriasta sijalla 35.
Energia
750 kcal150 kcal / 100 gProteiini
23 g4,6 g / 100 gRasva
31 g6,2 g / 100 gHiilihydr.
90 g18 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,1 gArvot koko pakkaukselle (pyttipannu 500 g pakaste, 500 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (500 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pakasteateriat, per 100 g
Energia150 vs 176 kcal · −15 %
Proteiini4,6 vs 7,7 g · −40 %
Rasva6,2 vs 8,2 g · −24 %
Hiilihydraatit18 vs 16,8 g · +7 %
Proteiinia / 100 kcal3,1 vs 4,4 g · −30 %
Keskiarvo = 110 valmisruokaa kategoriassa Pakasteateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Pizza Prosciutto Bianca 340 g pakastePizzat · 768 kcal · 40,8 g proteiinia5,3 g / 100 kcal
Pizza Americana 340 g pakastePizzat · 690 kcal · 30,9 g proteiinia4,5 g / 100 kcal
Pinsa Margherita 410 g pakastePizzat · 841 kcal · 36,5 g proteiinia4,3 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Deliciest · 200 kcal · 11 g / 100 g | 5,5 |
 Deliciest · 223 kcal · 12 g / 100 g | 5,4 |
  Kitchen Joy · 132 kcal · 6,7 g / 100 g | 5,1 |
 Kitchen Joy · 121 kcal · 6 g / 100 g | 5 |
Samasta kategoriasta (Pakasteateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Coop Pyttipannu 500 g pakaste sisältää kaloreita?
Pyttipannu 500 g pakaste: 750 kcal koko pakkauksessa (500 g), eli noin 38 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Coop Pyttipannu 500 g pakaste sisältää?
23 g pakkauksessa (3,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pakasteateriat valmisruoissa on keskimäärin 7,7 g proteiinia / 100 g.
Mikä Coop-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Pyttipannu 500 g pakaste?
Pizza Americana 340 g pakaste: 690 kcal ja 30,9 g proteiinia pakkauksessa (4,5 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Coop-tuotteet