Coop Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g: kalorit ja proteiini
Coop Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g sisältää 708 kcal ja 30 g proteiinia pakkauksessa, eli 283 kcal ja 12 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 70 Coop-tuotteesta sijalla 18.
Energia
708 kcal283 kcal / 100 gProteiini
30 g12 g / 100 gRasva
20 g8 g / 100 gHiilihydr.
100 g40 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,2 gArvot koko pakkaukselle (Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g, 250 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (250 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g
Energia283 vs 222 kcal · +27 %
Proteiini12 vs 4,6 g · +161 %
Rasva8 vs 14,3 g · −44 %
Hiilihydraatit40 vs 17,8 g · +124 %
Proteiinia / 100 kcal4,2 vs 2,1 g · +105 %
Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Pizza Prosciutto Bianca 340 g pakastePizzat · 768 kcal · 40,8 g proteiinia5,3 g / 100 kcal
Pizza Americana 340 g pakastePizzat · 690 kcal · 30,9 g proteiinia4,5 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Rana · 282 kcal · 13 g / 100 g | 4,6 |
 Rana · 258 kcal · 11 g / 100 g | 4,3 |
 Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g | 4,2 |
 Rana · 266 kcal · 11 g / 100 g | 4,1 |
Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Coop Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g sisältää kaloreita?
Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g: 708 kcal koko pakkauksessa (250 g), eli noin 35 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Coop Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g sisältää?
30 g pakkauksessa (4,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.
Mikä Coop-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g?
Pizza Americana 340 g pakaste: 690 kcal ja 30,9 g proteiinia pakkauksessa (4,5 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Coop-tuotteet