Kotimaista Hernekeitto: kalorit ja proteiini

Kotimaista Hernekeitto 435g sisältää 374 kcal ja 18,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 86 kcal ja 4,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 15 Kotimaista-valmisateriasta kolmannella sijalla.

Energia

374 kcal86 kcal / 100 g

Proteiini

18,3 g4,2 g / 100 g

Rasva

12,2 g2,8 g / 100 g

Hiilihydr.

43,5 g10 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

4,9 g

Arvot koko pakkaukselle (Hernekeitto 435g, 435 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia19 %

Proteiini37 %

Rasva17 %

Hiilihydraatit17 %

Koko pakkaus (435 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Keitot, per 100 g

Energia86 vs 75 kcal · +14 %

Proteiini4,2 vs 2,9 g · +43 %

Rasva2,8 vs 3,8 g · −26 %

Hiilihydraatit10 vs 6,8 g · +48 %

Proteiinia / 100 kcal4,9 vs 3,9 g · +25 %

Keskiarvo = 139 valmisruokaa kategoriassa Keitot, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Luomu kasvishernekeitto 435gKeitot · 231 kcal · 21,3 g proteiinia9,2 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
proteiini-kanakeitto 300g Juustoportti · 68 kcal · 7 g / 100 g	Juustoportti	10,3	68 kcal	7 g
proteiini-tomaatti-linssikeitto 300g Juustoportti · 75 kcal · 6,7 g / 100 g	Juustoportti	8,9	75 kcal	6,7 g
proteiini-bataatti-chilikeitto 300g Juustoportti · 76 kcal · 6,7 g / 100 g	Juustoportti	8,8	76 kcal	6,7 g
proteiini-pinaattikeitto 300g Juustoportti · 77 kcal · 6,7 g / 100 g	Juustoportti	8,7	77 kcal	6,7 g

Samasta kategoriasta (Keitot), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Kotimaista Hernekeitto sisältää kaloreita?

Hernekeitto 435g: 374 kcal koko pakkauksessa (435 g), eli noin 19 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Kotimaista Hernekeitto sisältää?

18,3 g pakkauksessa (4,9 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Keitot valmisruoissa on keskimäärin 2,9 g proteiinia / 100 g.

Mikä Kotimaista-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Hernekeitto?

Luomu kasvishernekeitto 435g: 231 kcal ja 21,3 g proteiinia pakkauksessa (9,2 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Kotimaista-tuotteet