KotimaistaKeitot
Kotimaista Luomu kasvishernekeitto 435g: kalorit ja proteiini
Kotimaista Luomu kasvishernekeitto 435g sisältää 231 kcal ja 21,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 53 kcal ja 4,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 15 Kotimaista-valmisateriasta ensimmäisellä sijalla.
Energia
231 kcal53 kcal / 100 gProteiini
21,3 g4,9 g / 100 gRasva
1,3 g0,3 g / 100 gHiilihydr.
24,4 g5,6 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
9,2 gArvot koko pakkaukselle (Luomu kasvishernekeitto 435g, 435 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (435 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Keitot, per 100 g
Energia53 vs 75 kcal · −30 %
Proteiini4,9 vs 2,9 g · +67 %
Rasva0,3 vs 3,8 g · −92 %
Hiilihydraatit5,6 vs 6,8 g · −17 %
Proteiinia / 100 kcal9,2 vs 3,9 g · +137 %
Keskiarvo = 139 valmisruokaa kategoriassa Keitot, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
laktoositon ohrapuuro 300gPuurot & kiisselit · 159 kcal · 7,8 g proteiinia4,9 g / 100 kcal
Hernekeitto 435gKeitot · 374 kcal · 18,3 g proteiinia4,9 g / 100 kcal
Kirjolohikiusaus 300gLaatikot & pastat · 303 kcal · 13,8 g proteiinia4,6 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Juustoportti · 68 kcal · 7 g / 100 g | 10,3 |
 Juustoportti · 75 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,9 |
 Juustoportti · 76 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,8 |
 Juustoportti · 77 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,7 |
Samasta kategoriasta (Keitot), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kotimaista Luomu kasvishernekeitto 435g sisältää kaloreita?
Luomu kasvishernekeitto 435g: 231 kcal koko pakkauksessa (435 g), eli noin 12 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kotimaista Luomu kasvishernekeitto 435g sisältää?
21,3 g pakkauksessa (9,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Keitot valmisruoissa on keskimäärin 2,9 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Kotimaista-tuotteet