RusticaPizzatpakaste
Dr. Oetker Rustica Ham & Cheese pakastepizza 545g kalorit ja proteiini
Rustica Dr. Oetker Rustica Ham & Cheese pakastepizza 545g sisältää 1 384 kcal ja 60 g proteiinia pakkauksessa, eli 254 kcal ja 11 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on kuudesta Rustica-valmisateriasta kolmannella sijalla.
Energia
1 384 kcal254 kcal / 100 gProteiini
60 g11 g / 100 gRasva
54,5 g10 g / 100 gHiilihydr.
152,6 g28 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,3 gArvot koko pakkaukselle (Dr. Oetker Rustica Ham & Cheese pakastepizza 545g, 545 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (545 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pizzat, per 100 g
Energia254 vs 232 kcal · +9 %
Proteiini11 vs 10,1 g · +9 %
Rasva10 vs 9,4 g · +7 %
Hiilihydraatit28 vs 26,1 g · +7 %
Proteiinia / 100 kcal4,3 vs 4,3 g · ±0 %
Keskiarvo = 122 valmisruokaa kategoriassa Pizzat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Dr. Oetker Rustica Cheese Deluxe 555gPizzat · 1 382 kcal · 66,6 g proteiinia4,8 g / 100 kcal
Dr. Oetker Rustica Meat Supreme pakastepizza 565 gPizzat · 1 316 kcal · 62,2 g proteiinia4,7 g / 100 kcal
Dr. Oetker Rustica Double Pepperoni Cheddar & Mozzarella pakastepizza 565gPizzat · 1 463 kcal · 62,2 g proteiinia4,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Kivikylän Kotipalvaamo · 212 kcal · 13,5 g / 100 g | 6,4 |
 Kivikylän Kotipalvaamo · 238 kcal · 14,3 g / 100 g | 6 |
 Kivikylän Kotipalvaamo · 226 kcal · 13,1 g / 100 g | 5,8 |
 Kivikylän Kotipalvaamo · 233 kcal · 12,8 g / 100 g | 5,5 |
Samasta kategoriasta (Pizzat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Rustica Dr. Oetker Rustica Ham & Cheese pakastepizza 545g sisältää kaloreita?
Dr. Oetker Rustica Ham & Cheese pakastepizza 545g: 1 384 kcal koko pakkauksessa (545 g), eli noin 69 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Rustica Dr. Oetker Rustica Ham & Cheese pakastepizza 545g sisältää?
60 g pakkauksessa (4,3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pizzat valmisruoissa on keskimäärin 10,1 g proteiinia / 100 g.
Mikä Rustica-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Dr. Oetker Rustica Ham & Cheese pakastepizza 545g?
Dr. Oetker Rustica Cheese Deluxe 555g: 1 382 kcal ja 66,6 g proteiinia pakkauksessa (4,8 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki muiden merkkien tuotteet