Muut valmisruokamerkit: kalorit ja proteiini

Parhaat valinnat

#	Tuote	Proteiinia, g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g	Rasva / 100 g	Hiilihydraatit / 100 g	Pakkaus
1	Kuutiot 300g, pakaste Quorn · 89 kcal · 14 g proteiinia / 100 g	15,7	89 kcal	14 g	1,4 g	1 g	300 g · 267 kcal
2	420g Vegesuikaleet Hälsans Kök · 149 kcal · 22,5 g proteiinia / 100 g	15,1	149 kcal	22,5 g	4,7 g	1,2 g	420 g · 626 kcal
3	Rouhe 300g, pakaste Quorn · 92 kcal · 13 g proteiinia / 100 g	14,1	92 kcal	13 g	1,7 g	2,3 g	300 g · 276 kcal
4	kanakebab 400g grillattu ja irtopakastettu Görans · 127 kcal · 17 g proteiinia / 100 g	13,4	127 kcal	17 g	5 g	2 g	400 g · 508 kcal
5	Fileet 312g, pakaste Quorn · 86 kcal · 11,5 g proteiinia / 100 g	13,4	86 kcal	11,5 g	1,5 g	4 g	312 g · 268 kcal
6	450g Vegepihvit Hälsans Kök · 156 kcal · 16,9 g proteiinia / 100 g	10,8	156 kcal	16,9 g	5,6 g	6,8 g	450 g · 702 kcal
7	Döner kebablastut 850g grillatut ja irtopakastetut Görans · 190 kcal · 17 g proteiinia / 100 g	8,9	190 kcal	17 g	11 g	3 g	850 g · 1 615 kcal
8	Palviliha hernekeitto 435g täyssäilyke Kymppi · 74 kcal · 6 g proteiinia / 100 g	8,1	74 kcal	6 g	1 g	8 g	435 g · 322 kcal
9	Kasvishernekeitto 435g täyssäilyke Kymppi · 64 kcal · 4,7 g proteiinia / 100 g	7,3	64 kcal	4,7 g	0,2 g	9 g	435 g · 278 kcal
10	Naapurin maalaiskanan kypsä kanapuikko 300g pakaste Naapurin Maalaiskana · 180 kcal · 13 g proteiinia / 100 g	7,2	180 kcal	13 g	9,3 g	12 g	300 g · 540 kcal
11	Kebablastu 250g grillattu ja irtopakastettu Görans · 210 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	7,1	210 kcal	15 g	15 g	3,5 g	250 g · 525 kcal
12	Kasvis-Gulassi 500 g Euro-East · 65 kcal · 4,6 g proteiinia / 100 g	7,1	65 kcal	4,6 g	2,1 g	5,6 g	500 g · 325 kcal
13	Tupla Kana-feta 250g Mäkitalon Farmi · 126 kcal · 8,4 g proteiinia / 100 g	6,7	126 kcal	8,4 g	8,5 g	3,7 g	250 g · 315 kcal
14	hapanimelä kananuudeliwokki 400g WOK WOK · 170 kcal · 11,3 g proteiinia / 100 g	6,6	170 kcal	11,3 g	2,9 g	26 g	400 g · 680 kcal
15	kana-caesarsalaatti 210g Mäkitalon Farmi · 117 kcal · 7,5 g proteiinia / 100 g	6,4	117 kcal	7,5 g	6,6 g	6,7 g	210 g · 246 kcal
16	Naapurin Maalaiskanan kypsä kanakebab 350g, pakaste Naapurin Maalaiskana · 254 kcal · 16 g proteiinia / 100 g	6,3	254 kcal	16 g	18 g	5,9 g	350 g · 889 kcal
17	chili-vuustopyörykkä 210g 239 kcal · 14,9 g proteiinia / 100 g	6,2	239 kcal	14,9 g	13 g	13 g	210 g · 502 kcal
18	Kotimainen kaalikääryle 350 g Vaissi · 124 kcal · 7,6 g proteiinia / 100 g	6,1	124 kcal	7,6 g	7,8 g	7,6 g	350 g · 434 kcal
19	Happy Soup Linssikeitto 430g happyfood&people · 95 kcal · 5,8 g proteiinia / 100 g	6,1	95 kcal	5,8 g	2,1 g	14 g	430 g · 409 kcal
20	arkipyörykkä 210g 258 kcal · 15,7 g proteiinia / 100 g	6,1	258 kcal	15,7 g	16,2 g	10,7 g	210 g · 542 kcal
21	Happy Soup Härkäpapukeitto 400g happyfood&people · 73 kcal · 4,4 g proteiinia / 100 g	6	73 kcal	4,4 g	0,3 g	12 g	400 g · 292 kcal
22	lihapullat 400g kypsät ja irtopakastetut Görans · 200 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	6	200 kcal	12 g	13 g	8,2 g	400 g · 800 kcal
23	Kunnon jauhelihavartaat 250 g Snellman · 291 kcal · 17 g proteiinia / 100 g	5,8	291 kcal	17 g	22 g	5,7 g	250 g · 728 kcal
24	Maatiaispossun rapeat nugetit spicy 200g Snellman · 240 kcal · 14 g proteiinia / 100 g	5,8	240 kcal	14 g	15 g	9 g	200 g · 480 kcal
25	pyörykkä 210g 259 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	5,8	259 kcal	15 g	14,8 g	14,1 g	210 g · 544 kcal
26	valmiiksi kypsennetty poronkäristys perunamuusilla ja puolukkahillolla 330g Lapin Liha · 109 kcal · 6,3 g proteiinia / 100 g	5,8	109 kcal	6,3 g	3,7 g	13 g	330 g · 360 kcal
27	liha-kasviproteiinipyörykkä original 280 g Sopu · 245 kcal · 14 g proteiinia / 100 g	5,7	245 kcal	14 g	16 g	10,5 g	280 g · 686 kcal
28	Lohikeittoaines 600–3 000 g · kaksi kokoa Feelia · 98 kcal · 5,6 g proteiinia / 100 g	5,7	98 kcal	5,6 g	3,1 g	11,1 g	3 000 g · 2 940 kcal
29	Thai cafe paistettua riisiä ja kanaa 350g 141 kcal · 8 g proteiinia / 100 g	5,7	141 kcal	8 g	4,6 g	16 g	350 g · 494 kcal
30	440g Vegenuggetit Hälsans Kök · 236 kcal · 13,1 g proteiinia / 100 g	5,6	236 kcal	13,1 g	12,5 g	15 g	440 g · 1 038 kcal
31	herkku lihapulla 250g perinteinen Wigren · 272 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	5,5	272 kcal	15 g	20,8 g	5,5 g	250 g · 680 kcal
32	Thai cafe kung po kana nuudeli wok 350g 218 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	5,5	218 kcal	12 g	6,9 g	26 g	350 g · 763 kcal
33	Lihapelmenit 400 g pakaste Deliciest · 200 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	5,5	200 kcal	11 g	7 g	24 g	400 g · 800 kcal
34	Pizza Prosciutto Funghi kinkku-herkkusienipizza 400g Re Pomodoro · 216 kcal · 11,8 g proteiinia / 100 g	5,5	216 kcal	11,8 g	7 g	26,5 g	400 g · 864 kcal
35	liha-kasviproteiinipyörykkä italia 280 g Sopu · 240 kcal · 13,1 g proteiinia / 100 g	5,5	240 kcal	13,1 g	15 g	11,5 g	280 g · 672 kcal
36	Perniön kebabrulla 220g 253 kcal · 13,8 g proteiinia / 100 g	5,5	253 kcal	13,8 g	10,4 g	26,2 g	220 g · 557 kcal
37	Perniön hot kebabrulla 220g 256 kcal · 13,9 g proteiinia / 100 g	5,4	256 kcal	13,9 g	10,4 g	26,8 g	220 g · 563 kcal
38	Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g 291 kcal · 15,8 g proteiinia / 100 g	5,4	291 kcal	15,8 g	14,7 g	26,2 g	235 g · 684 kcal
39	Kinkku-Ananas 505g pakastepizza Pizza Backen · 182 kcal · 9,8 g proteiinia / 100 g	5,4	182 kcal	9,8 g	4,7 g	25 g	505 g · 919 kcal
40	Häränlihapelmenit 400 g pakaste Deliciest · 223 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	5,4	223 kcal	12 g	7 g	27 g	400 g · 892 kcal
41	Spaccanapoli pakastepizza Pepperoni 420g Spaccanapoli Pizzakokit · 214 kcal · 11,5 g proteiinia / 100 g	5,4	214 kcal	11,5 g	6,2 g	28,5 g	420 g · 899 kcal
42	Smokehouse Chopped pork & mac n' cheese 280g Mattila Bros. · 149 kcal · 8 g proteiinia / 100 g	5,4	149 kcal	8 g	8,2 g	11,7 g	280 g · 417 kcal
43	Maatiaispossun rapeat nugetit original 200g Snellman · 261 kcal · 14 g proteiinia / 100 g	5,4	261 kcal	14 g	17 g	13 g	200 g · 522 kcal
44	Suomi Kebablastut 1 kg, grillatut ja irtopakastetut Görans · 261 kcal · 14 g proteiinia / 100 g	5,4	261 kcal	14 g	20 g	5,3 g	1 000 g · 2 610 kcal
45	Spaccanapoli pakastepizza Margherita 400g Spaccanapoli Pizzakokit · 208 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	5,3	208 kcal	11 g	5,2 g	29,9 g	400 g · 832 kcal
46	Thai cafe makea kana nuudeli wok 350g 182 kcal · 9,6 g proteiinia / 100 g	5,3	182 kcal	9,6 g	4,6 g	25 g	350 g · 637 kcal
47	Crispy Tofu Nuggets 160g SoFine · 247 kcal · 13 g proteiinia / 100 g	5,3	247 kcal	13 g	14 g	14 g	160 g · 395 kcal
48	Tupla Kana-mozzarella-pastasalaatti 275g Mäkitalon Farmi · 178 kcal · 9,3 g proteiinia / 100 g	5,2	178 kcal	9,3 g	12 g	8 g	275 g · 490 kcal
49	Tupla Tonnikala-fetasalaatti MSC 255 g Mäkitalon Farmi · 172 kcal · 8,9 g proteiinia / 100 g	5,2	172 kcal	8,9 g	11 g	7,8 g	255 g · 439 kcal
50	chicken biryani 400g Chakra · 159 kcal · 8,2 g proteiinia / 100 g	5,2	159 kcal	8,2 g	7,4 g	14,9 g	400 g · 636 kcal
51	Tofua & Hoisin-nuudeleita 320 g Komero · 183 kcal · 9,4 g proteiinia / 100 g	5,1	183 kcal	9,4 g	5,4 g	23,1 g	320 g · 586 kcal
52	Spaccanapoli pakastepizza Diavola 425g Spaccanapoli Pizzakokit · 198 kcal · 10,1 g proteiinia / 100 g	5,1	198 kcal	10,1 g	4,9 g	29,1 g	425 g · 842 kcal
53	Juustokerrosburgeri 180g Atria Kunnon arki · 236 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	5,1	236 kcal	12 g	11 g	23 g	180 g · 425 kcal
54	döner pitakebab 195g Helsingin Makkaratehdas · 197 kcal · 10 g proteiinia / 100 g	5,1	197 kcal	10 g	6,3 g	23 g	195 g · 384 kcal
55	Luomu viljapihvi 150g Sysmän · 140 kcal · 7,1 g proteiinia / 100 g	5,1	140 kcal	7,1 g	2,7 g	21,3 g	150 g · 210 kcal
56	thai chili katkarapu riisinuudeliwokki 400g WOK WOK · 168 kcal · 8,5 g proteiinia / 100 g	5,1	168 kcal	8,5 g	5,4 g	19 g	400 g · 672 kcal
57	Thai cafe kana nuudeli wokki 350g 186 kcal · 9,4 g proteiinia / 100 g	5,1	186 kcal	9,4 g	5,2 g	25 g	350 g · 651 kcal
58	Pulled Pork BBQ nyhtöpossua kastikkeessa 210 g Jemma · 157 kcal · 7,9 g proteiinia / 100 g	5	157 kcal	7,9 g	3,6 g	23 g	210 g · 330 kcal
59	Hamppari 130 g 280 kcal · 14 g proteiinia / 100 g	5	280 kcal	14 g	12,3 g	26,2 g	130 g · 364 kcal
60	Reissumies Eväsleipä Klassikko kinkku-juusto-muna 160g Oululainen · 240 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	5	240 kcal	12 g	13 g	17 g	160 g · 384 kcal
61	Super Size Vesuvio 660g Billys · 220 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	5	220 kcal	11 g	7,2 g	27 g	660 g · 1 452 kcal
62	Thai cafe makea härkä nuudeli wok 350g 187 kcal · 9,3 g proteiinia / 100 g	5	187 kcal	9,3 g	5,3 g	25 g	350 g · 655 kcal
63	lämmitettävä leipä texmex kana 240g Poppamies · 262 kcal · 13 g proteiinia / 100 g	5	262 kcal	13 g	13 g	22 g	240 g · 629 kcal
64	Creative Kitchen lasagne bolognese 370g OLO · 144 kcal · 7,1 g proteiinia / 100 g	4,9	144 kcal	7,1 g	8 g	10,2 g	370 g · 533 kcal
65	Japanese Style Chicken Teriyaki valmisateria 420 g Youcook · 130 kcal · 6,4 g proteiinia / 100 g	4,9	130 kcal	6,4 g	3,9 g	16,3 g	420 g · 546 kcal
66	kermainen kanapata aurinkokuivatulla tomaatilla pakasteateria 380g Felix · 100 kcal · 4,9 g proteiinia / 100 g	4,9	100 kcal	4,9 g	3 g	12 g	380 g · 380 kcal
67	chicken tikka masala 300g WOWBOWL · 105 kcal · 5,1 g proteiinia / 100 g	4,9	105 kcal	5,1 g	1,8 g	17 g	300 g · 315 kcal
68	Wotkin´s 600 g Spagetti bolognese Chef Wotkin's · 171 kcal · 8,3 g proteiinia / 100 g	4,9	171 kcal	8,3 g	9,3 g	13,2 g	600 g · 1 026 kcal
69	Kebab 515g pakastepizza Pizza Backen · 192 kcal · 9,3 g proteiinia / 100 g	4,8	192 kcal	9,3 g	6,2 g	24 g	515 g · 989 kcal
70	Dr. Oetker Rustica Cheese Deluxe 555g Rustica · 249 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	4,8	249 kcal	12 g	9,2 g	28 g	555 g · 1 382 kcal
71	Pizza Perle di mozzarella e Pomodorini mozzarellapizza 380g Re Pomodoro · 204 kcal · 9,8 g proteiinia / 100 g	4,8	204 kcal	9,8 g	5,1 g	29,6 g	380 g · 775 kcal
72	tagliatelle alfredo con pollo 350g Dennis · 153 kcal · 7,3 g proteiinia / 100 g	4,8	153 kcal	7,3 g	6 g	18 g	350 g · 536 kcal
73	Dr. Oetker Rustica Meat Supreme pakastepizza 565 g Rustica · 233 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4,7	233 kcal	11 g	8,3 g	28 g	565 g · 1 316 kcal
74	Tupla Ranch Kanasalaatti 270 g Mäkitalon Farmi · 172 kcal · 8,1 g proteiinia / 100 g	4,7	172 kcal	8,1 g	12 g	6,5 g	270 g · 464 kcal
75	Pepperoni 470g pakastepizza Pizza Backen · 209 kcal · 9,8 g proteiinia / 100 g	4,7	209 kcal	9,8 g	7,2 g	26 g	470 g · 982 kcal
76	Butter Chicken kanalastuja kastikkeessa 210 g Jemma · 143 kcal · 6,7 g proteiinia / 100 g	4,7	143 kcal	6,7 g	11 g	4,5 g	210 g · 300 kcal
77	maalaiskaalikääryle 350g Wigren · 124 kcal · 5,8 g proteiinia / 100 g	4,7	124 kcal	5,8 g	3 g	17,2 g	350 g · 434 kcal
78	täytetty ohukainen jauheliha-kaura 2kpl/400g Kruunu Herkku · 183 kcal · 8,5 g proteiinia / 100 g	4,6	183 kcal	8,5 g	8,4 g	17,2 g	400 g · 732 kcal
79	juustoburgeri 205g NAUGHTY · 280 kcal · 13 g proteiinia / 100 g	4,6	280 kcal	13 g	16 g	20 g	205 g · 574 kcal
80	hot dog goudajuustolla vehnäsämpylän sisällä 2 x 100 g Abbelen · 302 kcal · 14 g proteiinia / 100 g	4,6	302 kcal	14 g	17 g	23 g	200 g · 604 kcal
81	Gold&Green marry me pasta 300g Valio · 136 kcal · 6,3 g proteiinia / 100 g	4,6	136 kcal	6,3 g	4,1 g	18 g	300 g · 408 kcal
82	paneroitu mozzarellajuustotikku 1kg pakaste McCain · 292 kcal · 13,5 g proteiinia / 100 g	4,6	292 kcal	13,5 g	13 g	29 g	1 000 g · 2 920 kcal
83	Pizza Super Diavola salamipizza 370g Re Pomodoro · 223 kcal · 10,3 g proteiinia / 100 g	4,6	223 kcal	10,3 g	7,6 g	28,5 g	370 g · 825 kcal
84	Valio Gold&Green® Tikka Masala ja riisi 300 g Gold&Green · 104 kcal · 4,8 g proteiinia / 100 g	4,6	104 kcal	4,8 g	2,9 g	15 g	300 g · 312 kcal
85	butter chicken 300g WOWBOWL · 109 kcal · 5 g proteiinia / 100 g	4,6	109 kcal	5 g	2,3 g	17 g	300 g · 327 kcal
86	chicken panang curry 300g WOWBOWL · 107 kcal · 4,9 g proteiinia / 100 g	4,6	107 kcal	4,9 g	2,6 g	16 g	300 g · 321 kcal
87	pollo al limone penne 350g Dennis · 175 kcal · 8 g proteiinia / 100 g	4,6	175 kcal	8 g	5,7 g	22 g	350 g · 613 kcal
88	teriyaki beef 300g WOWBOWL · 111 kcal · 5 g proteiinia / 100 g	4,5	111 kcal	5 g	1,8 g	19 g	300 g · 333 kcal
89	nugget 200g 260 kcal · 11,7 g proteiinia / 100 g	4,5	260 kcal	11,7 g	15,5 g	16 g	200 g · 520 kcal
90	Pan Pizza Original 4-pack 4x170g Billys · 246 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4,5	246 kcal	11 g	10 g	28 g	680 g · 1 673 kcal
91	Pan Pizza Original 9-pack 9x170g Billys · 246 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4,5	246 kcal	11 g	10 g	28 g	1 530 g · 3 764 kcal
92	kunnon jauhelihapihvit 300g Snellman · 336 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	4,5	336 kcal	15 g	28 g	5,3 g	300 g · 1 008 kcal
93	kunnon lihapullat 300g Snellman · 336 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	4,5	336 kcal	15 g	28 g	5,3 g	300 g · 1 008 kcal
94	Pasta Caesar Chicken valmisateria 420 g Youcook · 148 kcal · 6,6 g proteiinia / 100 g	4,5	148 kcal	6,6 g	6,9 g	14,2 g	420 g · 622 kcal
95	Tangle Chunky Tomato Pasta 105g Samyang · 338 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	4,4	338 kcal	15 g	2,9 g	60 g	105 g · 355 kcal
96	Mozzarella 460g pakastepizza Pizza Backen · 212 kcal · 9,4 g proteiinia / 100 g	4,4	212 kcal	9,4 g	7,6 g	26 g	460 g · 975 kcal
97	Kana 520g pakastepizza Pizza Backen · 233 kcal · 10,3 g proteiinia / 100 g	4,4	233 kcal	10,3 g	10,7 g	23 g	520 g · 1 212 kcal
98	kananugetit pakaste 500 g Xtra · 272 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	4,4	272 kcal	12 g	17 g	17 g	500 g · 1 360 kcal
99	Super Size Pepperoni 660g Billys · 228 kcal · 10 g proteiinia / 100 g	4,4	228 kcal	10 g	8,6 g	26 g	660 g · 1 505 kcal
100	polpette con salsa pepperone spagetti 310g Dennis · 198 kcal · 8,6 g proteiinia / 100 g	4,3	198 kcal	8,6 g	10 g	19 g	310 g · 614 kcal
101	Dr. Oetker Rustica Ham & Cheese pakastepizza 545g Rustica · 254 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4,3	254 kcal	11 g	10 g	28 g	545 g · 1 384 kcal
102	Margherita pakastepizza 475 g Dr. Oetker Suprema · 231 kcal · 10 g proteiinia / 100 g	4,3	231 kcal	10 g	8,2 g	28 g	475 g · 1 097 kcal
103	kana-tacosalaatti 235g Mäkitalon Farmi · 148 kcal · 6,4 g proteiinia / 100 g	4,3	148 kcal	6,4 g	9,9 g	7,2 g	235 g · 348 kcal
104	Indian style masala bowl pakasteateria 380g Felix · 102 kcal · 4,4 g proteiinia / 100 g	4,3	102 kcal	4,4 g	4,5 g	9,8 g	380 g · 388 kcal
105	Mozzarella sticks 800g esipaistettu Fingies · 309 kcal · 13,3 g proteiinia / 100 g	4,3	309 kcal	13,3 g	19 g	20,4 g	800 g · 2 472 kcal
106	Dr. Oetker Rustica Pepperoni Calabrese 540g Rustica · 256 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4,3	256 kcal	11 g	9,9 g	29 g	540 g · 1 382 kcal
107	Reissumies Eväsleipä kaura tonnikala-jalapeno 145g Oululainen · 280 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	4,3	280 kcal	12 g	16 g	20 g	145 g · 406 kcal
108	Italian style savukinkku ja grillattu paprika pasta pakasteateria 380g Felix · 138 kcal · 5,9 g proteiinia / 100 g	4,3	138 kcal	5,9 g	3,9 g	19 g	380 g · 524 kcal
109	Salame Romano pakastepizza 487 g Dr. Oetker Suprema · 234 kcal · 10 g proteiinia / 100 g	4,3	234 kcal	10 g	8,9 g	28 g	487 g · 1 140 kcal
110	katkarapuleipä MSC 260 g Leroy · 207 kcal · 8,8 g proteiinia / 100 g	4,3	207 kcal	8,8 g	14,4 g	9,9 g	260 g · 538 kcal
111	Dr. Oetker Rustica Double Pepperoni Cheddar & Mozzarella pakastepizza 565g Rustica · 259 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4,2	259 kcal	11 g	11 g	28 g	565 g · 1 463 kcal
112	Pan Pizza Peperoni 170g Billys · 260 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4,2	260 kcal	11 g	11 g	28 g	170 g · 442 kcal
113	Italian style pasta bolognese trecce pakasteateria 380g Felix · 126 kcal · 5,3 g proteiinia / 100 g	4,2	126 kcal	5,3 g	3,2 g	18 g	380 g · 479 kcal
114	Cinque Formaggi pakastepizza 492 g Dr. Oetker Suprema · 233 kcal · 9,8 g proteiinia / 100 g	4,2	233 kcal	9,8 g	8,9 g	27 g	492 g · 1 146 kcal
115	Wotkin´s 600 g Lihamakaronilaatikko Chef Wotkin's · 176 kcal · 7,4 g proteiinia / 100 g	4,2	176 kcal	7,4 g	10,4 g	12,9 g	600 g · 1 056 kcal
116	jauhemaksapihvi muusilla ja puolukkasurvoksella 350g Kruunu Herkku · 119 kcal · 5 g proteiinia / 100 g	4,2	119 kcal	5 g	3,9 g	16,4 g	350 g · 417 kcal
117	tortelloni with cheese 250g Brema · 286 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	4,2	286 kcal	12 g	7,7 g	42 g	250 g · 715 kcal
118	Pasta Alfredo & Smoked Chicken 280g Mattila Bros. · 186 kcal · 7,8 g proteiinia / 100 g	4,2	186 kcal	7,8 g	12,2 g	10,6 g	280 g · 521 kcal
119	My Instant Pasta-ateria juusto ja mustapippuri My Instant Pasta · 359 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	4,2	359 kcal	15 g	3,2 g	67 g	–
120	Tangle Creamy Bulgogi Flavour Pasta 105g Samyang · 360 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	4,2	360 kcal	15 g	4 g	63 g	105 g · 378 kcal
121	Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi täytetty täysjyväruisleipä lohi-punasipuli-remou Oululainen · 226 kcal · 9,4 g proteiinia / 100 g	4,2	226 kcal	9,4 g	7,8 g	27 g	130 g · 294 kcal
122	Reissumies Eväsleipä Chilikana 135g, täytetty täysjyväruisleipä kana-pekoni-chili Oululainen · 265 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4,2	265 kcal	11 g	15 g	19 g	135 g · 358 kcal
123	Burgeri 100g Atria Kunnon arki · 241 kcal · 10 g proteiinia / 100 g	4,1	241 kcal	10 g	7,5 g	32 g	100 g · 241 kcal
124	Cobb-salaatti 230 g Mäkitalon Farmi · 150 kcal · 6,2 g proteiinia / 100 g	4,1	150 kcal	6,2 g	13 g	2,7 g	230 g · 345 kcal
125	280g Kylmäsavukirjolohi ja mustaleimasulatejuusto täysjyväkaura-ateria Kinnarin Tila · 139 kcal · 5,7 g proteiinia / 100 g	4,1	139 kcal	5,7 g	7,9 g	10 g	280 g · 389 kcal
126	Cheese Burger 2kpl Abbelen · 295 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	4,1	295 kcal	12 g	15 g	27 g	–
127	Salami-Ndujapizza 475g pakastepizza Pizza Backen · 236 kcal · 9,6 g proteiinia / 100 g	4,1	236 kcal	9,6 g	10 g	26 g	475 g · 1 121 kcal
128	Tangle Garlic Oil Pasta 100g Samyang · 395 kcal · 16 g proteiinia / 100 g	4,1	395 kcal	16 g	7 g	64 g	100 g · 395 kcal
129	Suomalaiset Juurekset Härkäpapufalafel 210 g Fallero · 225 kcal · 9,1 g proteiinia / 100 g	4	225 kcal	9,1 g	10 g	19 g	210 g · 473 kcal
130	lämmitettävä leipä buffalo kana 250g Poppamies · 272 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4	272 kcal	11 g	15 g	21 g	250 g · 680 kcal
131	Tangle Creamy Mushroom Flavour Pasta 105g Samyang · 373 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	4	373 kcal	15 g	5,4 g	63 g	105 g · 392 kcal
132	Funghi Ricotta pakastepizza 525 g Dr. Oetker Suprema · 204 kcal · 8,2 g proteiinia / 100 g	4	204 kcal	8,2 g	7 g	26 g	525 g · 1 071 kcal
133	Reissumies Gluteeniton Eväsleipä Chilikana 150g Oululainen · 274 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4	274 kcal	11 g	16 g	21 g	150 g · 411 kcal
134	Dr. Oetker Rustica Beef Kebab pakastepizza 610g Rustica · 222 kcal · 8,9 g proteiinia / 100 g	4	222 kcal	8,9 g	8,5 g	26 g	610 g · 1 354 kcal
135	Reissumies Gluteeniton Eväsleipä Klassikko 160g Oululainen · 247 kcal · 9,9 g proteiinia / 100 g	4	247 kcal	9,9 g	13 g	21 g	160 g · 395 kcal
136	Pan Pizza Original 170g Billys · 250 kcal · 10 g proteiinia / 100 g	4	250 kcal	10 g	8,8 g	30 g	170 g · 425 kcal
137	Calabrese Nduja pakastepizza 520 g Dr. Oetker Suprema · 231 kcal · 9,2 g proteiinia / 100 g	4	231 kcal	9,2 g	9,1 g	27 g	520 g · 1 201 kcal
138	Pikapasta carbonara 70g Reeva · 385 kcal · 15,2 g proteiinia / 100 g	3,9	385 kcal	15,2 g	9 g	59,1 g	70 g · 270 kcal
139	Italian style penne mozzarella pasta pakasteateria 380g Felix · 130 kcal · 5,1 g proteiinia / 100 g	3,9	130 kcal	5,1 g	3,6 g	19 g	380 g · 494 kcal
140	Tomaattinen Jauhelihapasta 300g Atria Kunnon arki · 115 kcal · 4,5 g proteiinia / 100 g	3,9	115 kcal	4,5 g	4,5 g	13 g	300 g · 345 kcal
141	Piirakkamestari Jättilihapiirakka 1/220g Turun Eines · 253 kcal · 9,8 g proteiinia / 100 g	3,9	253 kcal	9,8 g	7,2 g	37,6 g	220 g · 557 kcal
142	Korean BBQ chicken & fried noodles 280g Mattila Bros. · 130 kcal · 4,9 g proteiinia / 100 g	3,8	130 kcal	4,9 g	6,5 g	12,1 g	280 g · 364 kcal
143	Maksalaatikko Rusinaton 400g Atria Kunnon arki · 138 kcal · 5,2 g proteiinia / 100 g	3,8	138 kcal	5,2 g	2,3 g	24 g	400 g · 552 kcal
144	- Mozzarella sticks med dip 250g Fingies · 320 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	3,8	320 kcal	12 g	18 g	26 g	250 g · 800 kcal
145	Wotkin´s Broileri-parmesanrisotto 600 g Chef Wotkin's · 139 kcal · 5,2 g proteiinia / 100 g	3,7	139 kcal	5,2 g	15,1 g	1,6 g	600 g · 834 kcal
146	cajun kanaa persilja-porkkanarisotolla 330g Kruunu Herkku · 159 kcal · 5,9 g proteiinia / 100 g	3,7	159 kcal	5,9 g	10,7 g	8,4 g	330 g · 525 kcal
147	Indian Style Mango Chicken valmisateria 420 g Youcook · 153 kcal · 5,7 g proteiinia / 100 g	3,7	153 kcal	5,7 g	6,6 g	17,1 g	420 g · 643 kcal
148	savulohisalaatti 250g gourmet Huhtahyvät · 172 kcal · 6,4 g proteiinia / 100 g	3,7	172 kcal	6,4 g	13,5 g	6,3 g	250 g · 430 kcal
149	Kylmäsavukeitto, laktoositon ja gluteeniton kalakeitto kylmäsavustetusta kirjolohesta 300 g Lapin · 97 kcal · 3,6 g proteiinia / 100 g	3,7	97 kcal	3,6 g	6,9 g	5,1 g	300 g · 291 kcal
150	Kanaburgeri 115g Atria Kunnon arki · 260 kcal · 9,6 g proteiinia / 100 g	3,7	260 kcal	9,6 g	9,2 g	33 g	115 g · 299 kcal
151	My Instant Pasta-ateria pekoni My Instant Pasta · 380 kcal · 14 g proteiinia / 100 g	3,7	380 kcal	14 g	6,7 g	65 g	–
152	paahdettu punajuuri-härkäpapufalafel 210g Fallero · 245 kcal · 9 g proteiinia / 100 g	3,7	245 kcal	9 g	13 g	21 g	210 g · 515 kcal
153	300g Mausteinen kana ja kasvikset täysjyväkaura-ateria Kinnarin Tila · 140 kcal · 5,1 g proteiinia / 100 g	3,6	140 kcal	5,1 g	7,1 g	12 g	300 g · 420 kcal
154	Kevätkääryle kasvis-kana 400g, pakaste Coriander & Co · 146 kcal · 5,3 g proteiinia / 100 g	3,6	146 kcal	5,3 g	5,2 g	18,7 g	400 g · 584 kcal
155	fettucine alla carbonara 175 g FIRMA ITALIA · 391 kcal · 14 g proteiinia / 100 g	3,6	391 kcal	14 g	7,5 g	66 g	175 g · 684 kcal
156	tortellini ricotta & pinaatti 500 g Xtra · 281 kcal · 10 g proteiinia / 100 g	3,6	281 kcal	10 g	6,9 g	44 g	500 g · 1 405 kcal
157	katkarapu-carbonara spaghetti 350g Dennis · 212 kcal · 7,4 g proteiinia / 100 g	3,5	212 kcal	7,4 g	10 g	22 g	350 g · 742 kcal
158	Vege Gochujang kasvispyörykät kastikkeessa 230 g Jemma · 198 kcal · 6,9 g proteiinia / 100 g	3,5	198 kcal	6,9 g	13 g	12 g	230 g · 455 kcal
159	Luomu pinaattiletut 350g Kruunu Herkku · 187 kcal · 6,5 g proteiinia / 100 g	3,5	187 kcal	6,5 g	8,2 g	20,1 g	350 g · 655 kcal
160	Reissumies Gluteeniton Eväsleipä Tonnikala-Jalapeno 145g Oululainen · 280 kcal · 9,7 g proteiinia / 100 g	3,5	280 kcal	9,7 g	17 g	22 g	145 g · 406 kcal
161	creamy halloumi bowl pakasteateria 370g Felix · 130 kcal · 4,5 g proteiinia / 100 g	3,5	130 kcal	4,5 g	4,9 g	16 g	370 g · 481 kcal
162	penne sienikastike 175 g FIRMA ITALIA · 378 kcal · 13 g proteiinia / 100 g	3,4	378 kcal	13 g	4,9 g	69 g	175 g · 662 kcal
163	lasagne bolognese 1000 g Xtra · 152 kcal · 5,2 g proteiinia / 100 g	3,4	152 kcal	5,2 g	6,1 g	18 g	1 000 g · 1 520 kcal
164	Creative Kitchen kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g OLO · 170 kcal · 5,8 g proteiinia / 100 g	3,4	170 kcal	5,8 g	12 g	9,3 g	320 g · 544 kcal
165	barbeque pork lämmitettävä possuleipä 250g Poppamies · 244 kcal · 8,3 g proteiinia / 100 g	3,4	244 kcal	8,3 g	11 g	27 g	250 g · 610 kcal
166	My Instant Pasta-ateria tomaatti ja mozzarella My Instant Pasta · 355 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	3,4	355 kcal	12 g	1,7 g	70 g	–
167	280g Metsäsienet ja mustaleimasulatejuusto täysjyväkaura-ateria Kinnarin Tila · 148 kcal · 5 g proteiinia / 100 g	3,4	148 kcal	5 g	8 g	13 g	280 g · 414 kcal
168	4kpl/400g lihapiirakka kypsä Piiraskartano · 225 kcal · 7,6 g proteiinia / 100 g	3,4	225 kcal	7,6 g	6 g	33 g	400 g · 900 kcal
169	Mamma Luisella fettuccine 258 kcal · 8,7 g proteiinia / 100 g	3,4	258 kcal	8,7 g	1,7 g	52 g	–
170	Kylmäsavukirjolohipasta 320g Lapin · 190 kcal · 6,4 g proteiinia / 100 g	3,4	190 kcal	6,4 g	10,7 g	16,3 g	320 g · 608 kcal
171	pepperonipizza 2 kpl 560 g (2x280 g) pakaste Xtra · 285 kcal · 9,6 g proteiinia / 100 g	3,4	285 kcal	9,6 g	12 g	34 g	560 g · 1 596 kcal
172	trenette pesto 175g FIRMA ITALIA · 386 kcal · 13 g proteiinia / 100 g	3,4	386 kcal	13 g	6,6 g	67 g	175 g · 676 kcal
173	Gluten-Free, Gluteeniton Tropicana pizza 290g, pakaste Moilas · 215 kcal · 7,2 g proteiinia / 100 g	3,3	215 kcal	7,2 g	7,8 g	28 g	290 g · 624 kcal
174	Kinkku Maxi Patonki 300 g Greendeli · 257 kcal · 8,6 g proteiinia / 100 g	3,3	257 kcal	8,6 g	14 g	24 g	300 g · 771 kcal
175	Pikapasta herkkusieni 70g Reeva · 395 kcal · 13 g proteiinia / 100 g	3,3	395 kcal	13 g	11,3 g	58,3 g	70 g · 277 kcal
176	Lasagnette bolognese 280 g FIRMA ITALIA · 365 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	3,3	365 kcal	12 g	1,5 g	75 g	280 g · 1 022 kcal
177	tonnikala-taco kolmioleipä 195g Chalupa · 223 kcal · 7,3 g proteiinia / 100 g	3,3	223 kcal	7,3 g	10 g	26 g	195 g · 435 kcal
178	herkkutatti fusilli 350g Dennis · 165 kcal · 5,4 g proteiinia / 100 g	3,3	165 kcal	5,4 g	8,5 g	16 g	350 g · 578 kcal
179	Peurakäristys kastikkeessa, kermaperunat ja paahdetut juurekset 320g Metsäranta · 110 kcal · 3,6 g proteiinia / 100 g	3,3	110 kcal	3,6 g	5,8 g	10 g	320 g · 352 kcal
180	hummus 275g original Sevan · 249 kcal · 8,1 g proteiinia / 100 g	3,3	249 kcal	8,1 g	18 g	14 g	275 g · 685 kcal
181	fusilli tomaattikastikkeella 175 g FIRMA ITALIA · 371 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	3,2	371 kcal	12 g	4,9 g	68 g	175 g · 649 kcal
182	Creative Kitchen kirjolohikeitto 320g OLO · 130 kcal · 4,2 g proteiinia / 100 g	3,2	130 kcal	4,2 g	10 g	5,5 g	320 g · 416 kcal
183	lihapullat muusilla ja puolukkasurvoksella 350g Kruunu Herkku · 138 kcal · 4,4 g proteiinia / 100 g	3,2	138 kcal	4,4 g	8,1 g	12,4 g	350 g · 483 kcal
184	kantarelli-carbonara spagetti 350g Dennis · 201 kcal · 6,4 g proteiinia / 100 g	3,2	201 kcal	6,4 g	8,2 g	25 g	350 g · 704 kcal
185	hummus 150g valkosipuli Sevan · 245 kcal · 7,8 g proteiinia / 100 g	3,2	245 kcal	7,8 g	18 g	14 g	150 g · 368 kcal
186	Gluten-Free Snackpizza Meat Feast 100 g esipaistettu pakaste, yksittäispakattu Moilas · 255 kcal · 8,1 g proteiinia / 100 g	3,2	255 kcal	8,1 g	12 g	23 g	100 g · 255 kcal
187	My Instant Pasta-ateria chili My Instant Pasta · 347 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	3,2	347 kcal	11 g	0,8 g	71 g	–
188	Hot Dog 115g Atria Kunnon arki · 261 kcal · 8,2 g proteiinia / 100 g	3,1	261 kcal	8,2 g	12 g	30 g	115 g · 300 kcal
189	In da club sandwich 220g Picadeli · 274 kcal · 8,6 g proteiinia / 100 g	3,1	274 kcal	8,6 g	18 g	20 g	220 g · 603 kcal
190	Veljekset Mattila Smokehouse Korean BBQ Tofu & Fried Noodles 280g Mattila Bros. · 112 kcal · 3,5 g proteiinia / 100 g	3,1	112 kcal	3,5 g	5,1 g	12,3 g	280 g · 314 kcal
191	sienikeitto 400g Heinz · 55 kcal · 1,7 g proteiinia / 100 g	3,1	55 kcal	1,7 g	2,9 g	5,5 g	400 g · 220 kcal
192	Meetwursti Maxi Patonki 300 g Greendeli · 291 kcal · 8,9 g proteiinia / 100 g	3,1	291 kcal	8,9 g	17 g	26 g	300 g · 873 kcal
193	Wotkin´s 600 g Lohikiusaus Chef Wotkin's · 177 kcal · 5,4 g proteiinia / 100 g	3,1	177 kcal	5,4 g	13 g	9,5 g	600 g · 1 062 kcal
194	Karjalanpiirakka laktoositon 4 kpl/pss, 260g Pielispakari · 171 kcal · 5,2 g proteiinia / 100 g	3	171 kcal	5,2 g	1,8 g	32,4 g	260 g · 445 kcal
195	Kotimainen kaalikääryle perunamuusin ja puolukkahillon kera 320 g Vaissi · 136 kcal · 4,1 g proteiinia / 100 g	3	136 kcal	4,1 g	5,9 g	15,7 g	320 g · 435 kcal
196	Creative Kitchen lihapullia maustepippurikastikeessa 320g OLO · 176 kcal · 5,3 g proteiinia / 100 g	3	176 kcal	5,3 g	13 g	10 g	320 g · 563 kcal
197	Savukirjolohisandwich 140g Atria Kunnon arki · 294 kcal · 8,8 g proteiinia / 100 g	3	294 kcal	8,8 g	16 g	30 g	140 g · 412 kcal
198	Creative Kitchen kanawallenberg 320g OLO · 164 kcal · 4,9 g proteiinia / 100 g	3	164 kcal	4,9 g	12 g	8,4 g	320 g · 525 kcal
199	lämmitettävä leipä chimichurri halloumi 250g Poppamies · 342 kcal · 10 g proteiinia / 100 g	2,9	342 kcal	10 g	23 g	23 g	250 g · 855 kcal
200	Kypsä kuutioperuna 20mm 3kg JEPO · 62 kcal · 1,8 g proteiinia / 100 g	2,9	62 kcal	1,8 g	0,2 g	14,7 g	3 000 g · 1 860 kcal
201	Kypsä suikaleperuna 6mm 3kg JEPO · 62 kcal · 1,8 g proteiinia / 100 g	2,9	62 kcal	1,8 g	0,2 g	14,7 g	3 000 g · 1 860 kcal
202	Aseman Möttönen kahdella Yönakilla 290g Helsingin Makkaratehdas · 286 kcal · 8,3 g proteiinia / 100 g	2,9	286 kcal	8,3 g	20 g	18,5 g	290 g · 829 kcal
203	Savuporokeitto 400g Lapin Liha · 78 kcal · 2,2 g proteiinia / 100 g	2,8	78 kcal	2,2 g	5,2 g	5,4 g	400 g · 312 kcal
204	Maxi Cheddar patonki 270 g Greendeli · 262 kcal · 7,3 g proteiinia / 100 g	2,8	262 kcal	7,3 g	15 g	23 g	270 g · 707 kcal
205	Chili-tomaatti kaura-siemenpyörykkä 230 g Boltsi · 295 kcal · 8,2 g proteiinia / 100 g	2,8	295 kcal	8,2 g	16 g	26 g	230 g · 679 kcal
206	lihapullapannu 500g Oolannin · 180 kcal · 5 g proteiinia / 100 g	2,8	180 kcal	5 g	8,5 g	21 g	500 g · 900 kcal
207	Pyttipannu 1 kg Xtra · 146 kcal · 4 g proteiinia / 100 g	2,7	146 kcal	4 g	5,2 g	20 g	1 000 g · 1 460 kcal
208	hot dog 145g NAUGHTY · 330 kcal · 9 g proteiinia / 100 g	2,7	330 kcal	9 g	22 g	24 g	145 g · 479 kcal
209	nakkistroganoff muusilla 350 g Kruunu Herkku · 125 kcal · 3,4 g proteiinia / 100 g	2,7	125 kcal	3,4 g	8,5 g	8,4 g	350 g · 438 kcal
210	Savukinkku-Herkkutattirisotto Riso Scotti · 344 kcal · 9,3 g proteiinia / 100 g	2,7	344 kcal	9,3 g	2,6 g	70,2 g	–
211	Imellytetty Perunalaatikko 850 g raakapakaste Kymppi · 74 kcal · 2 g proteiinia / 100 g	2,7	74 kcal	2 g	2,2 g	11 g	850 g · 629 kcal
212	Tattaririsotto herkkusienillä 500 g Euro-East · 163 kcal · 4,4 g proteiinia / 100 g	2,7	163 kcal	4,4 g	8,8 g	15,2 g	500 g · 815 kcal
213	Smokehouse Smoked Halloumi & Roots Pan 280g Mattila Bros. · 179 kcal · 4,8 g proteiinia / 100 g	2,7	179 kcal	4,8 g	13,1 g	9,6 g	280 g · 501 kcal
214	Jauhelihakastike muusilla 350g Kruunu Herkku · 109 kcal · 2,9 g proteiinia / 100 g	2,7	109 kcal	2,9 g	5,6 g	12,4 g	350 g · 382 kcal
215	pyttipannu 500–1 000 g · kaksi kokoa Oolannin · 170 kcal · 4,5 g proteiinia / 100 g	2,6	170 kcal	4,5 g	8 g	19 g	1 000 g · 1 700 kcal
216	perunasose 500g Kruunu Herkku · 84 kcal · 2,2 g proteiinia / 100 g	2,6	84 kcal	2,2 g	2,6 g	12,1 g	500 g · 420 kcal
217	Kasvispelmenit 400 g pakaste Deliciest · 193 kcal · 5 g proteiinia / 100 g	2,6	193 kcal	5 g	3 g	31 g	400 g · 772 kcal
218	Paahtopaisti Maxi Patonki 250 g Greendeli · 316 kcal · 8,1 g proteiinia / 100 g	2,6	316 kcal	8,1 g	19 g	28 g	250 g · 790 kcal
219	Merenelävärissotto Riso Scotti · 349 kcal · 8,7 g proteiinia / 100 g	2,5	349 kcal	8,7 g	3,1 g	71 g	–
220	700 g Imellytetty Perunalaatikko Kymppi · 98 kcal · 2,4 g proteiinia / 100 g	2,4	98 kcal	2,4 g	2,3 g	16 g	700 g · 686 kcal
221	paahdettu paprika hummus 200g Fontana · 278 kcal · 6,8 g proteiinia / 100 g	2,4	278 kcal	6,8 g	23,2 g	7,5 g	200 g · 556 kcal
222	Risotto Milanese 210g Riso Scotti · 349 kcal · 8,5 g proteiinia / 100 g	2,4	349 kcal	8,5 g	2,9 g	71,7 g	210 g · 733 kcal
223	original kaura-siemenpyörykkä 230g Boltsi · 358 kcal · 8,7 g proteiinia / 100 g	2,4	358 kcal	8,7 g	20 g	31 g	230 g · 823 kcal
224	kana-taco kolmioleipä 200g Chalupa · 280 kcal · 6,8 g proteiinia / 100 g	2,4	280 kcal	6,8 g	17 g	24 g	200 g · 560 kcal
225	Tryffelirisotto 210g Riso Scotti · 348 kcal · 8,4 g proteiinia / 100 g	2,4	348 kcal	8,4 g	2,8 g	72 g	210 g · 731 kcal
226	Bataatti-kurpitsasosekeitto 425g Happy Soup · 83 kcal · 2 g proteiinia / 100 g	2,4	83 kcal	2 g	3,1 g	11 g	425 g · 353 kcal
227	chicken tikka masala 400g Chakra · 137 kcal · 3,3 g proteiinia / 100 g	2,4	137 kcal	3,3 g	4,3 g	21 g	400 g · 548 kcal
228	Reissumies Eväsleipä Falafel 170g, täytetty täysjyväruisleipä falafel-coleslaw-chilimajoneesi Oululainen · 241 kcal · 5,8 g proteiinia / 100 g	2,4	241 kcal	5,8 g	12 g	25 g	170 g · 410 kcal
229	- Cheddar jalapenos diplillä 250g Fingies · 266 kcal · 6,3 g proteiinia / 100 g	2,4	266 kcal	6,3 g	15 g	25 g	250 g · 665 kcal
230	Reissumies Eväsleipä meetwursti 130g Oululainen · 330 kcal · 7,8 g proteiinia / 100 g	2,4	330 kcal	7,8 g	23 g	21 g	130 g · 429 kcal
231	amerikkalaistyyliset pannukakut 240g POP Bakery · 295 kcal · 6,8 g proteiinia / 100 g	2,3	295 kcal	6,8 g	13,7 g	36 g	240 g · 708 kcal
232	chana masala 400g Chakra · 158 kcal · 3,6 g proteiinia / 100 g	2,3	158 kcal	3,6 g	5,4 g	23,9 g	400 g · 632 kcal
233	Tattirisotto 210g Riso Scotti · 343 kcal · 7,7 g proteiinia / 100 g	2,2	343 kcal	7,7 g	1,7 g	73 g	210 g · 720 kcal
234	Thai cafe kevätkääryleet kasvis 4kpl/250g vegaaninen 180 kcal · 4 g proteiinia / 100 g	2,2	180 kcal	4 g	7,2 g	22,6 g	250 g · 450 kcal
235	Herkkusienirisotto ateria My Instant Risotto · 430 kcal · 9,5 g proteiinia / 100 g	2,2	430 kcal	9,5 g	11 g	73 g	–
236	Parmesaani risotto 210g Riso Scotti · 347 kcal · 7,5 g proteiinia / 100 g	2,2	347 kcal	7,5 g	2,4 g	73 g	210 g · 729 kcal
237	Pyttipannu 500 g, pakaste Mummon · 150 kcal · 3,2 g proteiinia / 100 g	2,1	150 kcal	3,2 g	6,7 g	18 g	500 g · 750 kcal
238	280g Joulupukin virallinen joulupuuro Kinnarin Tila · 108 kcal · 2,3 g proteiinia / 100 g	2,1	108 kcal	2,3 g	7,1 g	8,1 g	280 g · 302 kcal
239	butter chicken 400g Chakra · 146 kcal · 3,1 g proteiinia / 100 g	2,1	146 kcal	3,1 g	4,8 g	22 g	400 g · 584 kcal
240	hummus sitruuna ja korianteri 200g Fontana · 301 kcal · 6,3 g proteiinia / 100 g	2,1	301 kcal	6,3 g	24,8 g	9,4 g	200 g · 602 kcal
241	ohukaiset 480 g Xtra · 241 kcal · 4,9 g proteiinia / 100 g	2	241 kcal	4,9 g	11 g	30 g	480 g · 1 157 kcal
242	palak tofu 400g Chakra · 124 kcal · 2,5 g proteiinia / 100 g	2	124 kcal	2,5 g	4,2 g	19 g	400 g · 496 kcal
243	teriyakikana valkoisella riisillä 400g WOK WOK · 565 kcal · 10,6 g proteiinia / 100 g	1,9	565 kcal	10,6 g	2 g	17 g	400 g · 2 260 kcal
244	Kaurainen Riisipiirakka 6kpl 420g Fazer · 214 kcal · 4 g proteiinia / 100 g	1,9	214 kcal	4 g	7,6 g	31 g	420 g · 899 kcal
245	- Bombay street snacks 450g Fingies · 268 kcal · 5 g proteiinia / 100 g	1,9	268 kcal	5 g	12 g	35 g	450 g · 1 206 kcal
246	Imatran Riisipiirakka 6kpl 420g Fazer · 224 kcal · 4,1 g proteiinia / 100 g	1,8	224 kcal	4,1 g	7,3 g	34 g	420 g · 941 kcal
247	Helsingin katkarapuskagen 400g Helsingin Makkaratehdas · 350 kcal · 6,4 g proteiinia / 100 g	1,8	350 kcal	6,4 g	35 g	2,8 g	400 g · 1 400 kcal
248	Creative kitchen tattirisotto 320g OLO · 197 kcal · 3,6 g proteiinia / 100 g	1,8	197 kcal	3,6 g	13 g	15,2 g	320 g · 630 kcal
249	Porokylän Lihapiirakka 2 kpl / 190 g gluteeniton Porokylän Leipomo · 312 kcal · 5,7 g proteiinia / 100 g	1,8	312 kcal	5,7 g	13 g	43 g	190 g · 593 kcal
250	American style snackbox 410g lajitelma esipaistettu Fingies · 264 kcal · 4,8 g proteiinia / 100 g	1,8	264 kcal	4,8 g	12,7 g	32,8 g	410 g · 1 082 kcal
251	Vuoksen Riisipiirakka 9kpl 330g Fazer · 215 kcal · 3,9 g proteiinia / 100 g	1,8	215 kcal	3,9 g	7,1 g	33 g	330 g · 710 kcal
252	vegetable biryani 400g Chakra · 160 kcal · 2,9 g proteiinia / 100 g	1,8	160 kcal	2,9 g	5,1 g	25 g	400 g · 640 kcal
253	Rukiinen Riisipiirakka 6kpl 420g Fazer · 199 kcal · 3,6 g proteiinia / 100 g	1,8	199 kcal	3,6 g	7,4 g	28 g	420 g · 836 kcal
254	Ukrainalainen borssi 450 g Nizhyn · 101 kcal · 1,8 g proteiinia / 100 g	1,8	101 kcal	1,8 g	4,8 g	11,2 g	450 g · 455 kcal
255	Gazpacho Tuorekasviskeitto 1l Alvalle · 45 kcal · 0,8 g proteiinia / 100 g	1,8	45 kcal	0,8 g	2,6 g	3,9 g	1 000 g · 450 kcal
256	Ofood Tteokbokki Garlic korealaiset riisikakut chili-valkosipulikastikkeessa 260g pussi O'Food · 177 kcal · 3,1 g proteiinia / 100 g	1,8	177 kcal	3,1 g	0,9 g	39 g	260 g · 460 kcal
257	Gazpacho vihanneskeitto 1L Päivänsäde · 41 kcal · 0,7 g proteiinia / 100 g	1,7	41 kcal	0,7 g	2,7 g	3,5 g	1 000 g · 410 kcal
258	maustetut kermaperunat 800g Maitokolmio · 130 kcal · 2,2 g proteiinia / 100 g	1,7	130 kcal	2,2 g	8,5 g	12 g	800 g · 1 040 kcal
259	kermainen tomaattikeitto 400g Heinz · 54 kcal · 0,9 g proteiinia / 100 g	1,7	54 kcal	0,9 g	2,3 g	7,2 g	400 g · 216 kcal
260	Italialainen tomaatti-basilikakeitto 580g Lagom · 91 kcal · 1,5 g proteiinia / 100 g	1,6	91 kcal	1,5 g	6,3 g	6,8 g	580 g · 528 kcal
261	Rassolnikkeitto 450g Nizhyn · 111 kcal · 1,8 g proteiinia / 100 g	1,6	111 kcal	1,8 g	6 g	11,6 g	450 g · 500 kcal
262	Vaalea Riisipiirakka 6kpl 420g Fazer · 199 kcal · 3,2 g proteiinia / 100 g	1,6	199 kcal	3,2 g	7,6 g	29 g	420 g · 836 kcal
263	Mini Kevätkääryle kasvis 345g Pakaste Coriander & Co · 156 kcal · 2,5 g proteiinia / 100 g	1,6	156 kcal	2,5 g	4,3 g	25 g	345 g · 538 kcal
264	peruna- ja purjokeitto 400g Heinz · 51 kcal · 0,8 g proteiinia / 100 g	1,6	51 kcal	0,8 g	1,9 g	7,4 g	400 g · 204 kcal
265	Ofood Tteokbokki Original korealaiset riisikakut gochujang-kastikkeessa 260g pussi O'Food · 185 kcal · 2,9 g proteiinia / 100 g	1,6	185 kcal	2,9 g	1 g	42 g	260 g · 481 kcal
266	Creative Kitchen maa-artisokkakeitto 300g OLO · 75 kcal · 1,1 g proteiinia / 100 g	1,5	75 kcal	1,1 g	4,7 g	7,1 g	300 g · 225 kcal
267	Helsingin lämminsavulohisalaatti 180g Helsingin Makkaratehdas · 490 kcal · 7,1 g proteiinia / 100 g	1,4	490 kcal	7,1 g	50 g	3,2 g	180 g · 882 kcal
268	Savupaprikakeitto 560g Lagom · 90 kcal · 1,3 g proteiinia / 100 g	1,4	90 kcal	1,3 g	6,4 g	8,7 g	560 g · 504 kcal
269	Wotkin´s 600 g Valkosipulikermaperunat Chef Wotkin's · 168 kcal · 2,3 g proteiinia / 100 g	1,4	168 kcal	2,3 g	10,7 g	15 g	600 g · 1 008 kcal
270	puikulakermaperunat 800g Maitokolmio · 150 kcal · 2 g proteiinia / 100 g	1,3	150 kcal	2 g	10 g	13 g	800 g · 1 200 kcal
271	Porkkanalaatikkomassa 850 g raakapakaste Kymppi · 83 kcal · 1,1 g proteiinia / 100 g	1,3	83 kcal	1,1 g	2,5 g	13 g	850 g · 706 kcal
272	savukalasalaatti 200g Hyvä Apaja · 468 kcal · 6,1 g proteiinia / 100 g	1,3	468 kcal	6,1 g	46,1 g	7,1 g	200 g · 936 kcal
273	paneroitu sipulirengas 1 kg pakaste McCain · 238 kcal · 3 g proteiinia / 100 g	1,3	238 kcal	3 g	11,5 g	29,5 g	1 000 g · 2 380 kcal
274	Creative Kitchen tomaattikeittoa ja basilikaöljyä 300g OLO · 73 kcal · 0,9 g proteiinia / 100 g	1,2	73 kcal	0,9 g	5,3 g	5 g	300 g · 219 kcal
275	Lanttulaatikko 700 g pakaste Kymppi · 92 kcal · 0,9 g proteiinia / 100 g	1	92 kcal	0,9 g	3,4 g	13 g	700 g · 644 kcal
276	Gourmet Herkkusienisalaatti 250g Huhtahyvät · 154 kcal · 1,5 g proteiinia / 100 g	1	154 kcal	1,5 g	14 g	5,2 g	250 g · 385 kcal
277	Lanttulaatikkomassa 850 g raakapakaste Kymppi · 73 kcal · 0,7 g proteiinia / 100 g	1	73 kcal	0,7 g	2,8 g	11 g	850 g · 621 kcal
278	Punajuurilaatikko 630 g pakaste Kymppi · 89 kcal · 0,8 g proteiinia / 100 g	0,9	89 kcal	0,8 g	3,3 g	13 g	630 g · 561 kcal
279	jäämerensalaatti 200g Hyvä Apaja · 439 kcal · 3,9 g proteiinia / 100 g	0,9	439 kcal	3,9 g	42 g	10,8 g	200 g · 878 kcal
280	perunasalaatti 1 kg Xtra · 169 kcal · 1,5 g proteiinia / 100 g	0,9	169 kcal	1,5 g	12 g	13 g	1 000 g · 1 690 kcal
281	Kermainen myskikurpitsakeitto 570g Lagom · 108 kcal · 0,9 g proteiinia / 100 g	0,8	108 kcal	0,9 g	9,1 g	5,1 g	570 g · 616 kcal
282	metsäsienisalaatti 250g gourmet Huhtahyvät · 154 kcal · 1,2 g proteiinia / 100 g	0,8	154 kcal	1,2 g	14 g	6 g	250 g · 385 kcal
283	700 g Porkkanalaatikko pakaste Kymppi · 169 kcal · 1,3 g proteiinia / 100 g	0,8	169 kcal	1,3 g	3,3 g	16 g	700 g · 1 183 kcal
284	tartarkastike 200g Hyvä Apaja · 317 kcal · 2,4 g proteiinia / 100 g	0,8	317 kcal	2,4 g	32 g	4,6 g	200 g · 634 kcal
285	Insalata tradizionale 270 g Dennis · 137 kcal · 0,9 g proteiinia / 100 g	0,7	137 kcal	0,9 g	11 g	7,7 g	270 g · 370 kcal
286	waldorfin salaatti 250g gourmet Huhtahyvät · 168 kcal · 0,7 g proteiinia / 100 g	0,4	168 kcal	0,7 g	15 g	7,8 g	250 g · 420 kcal
287	remouladekastike 200g Hyvä Apaja · 480 kcal · 1 g proteiinia / 100 g	0,2	480 kcal	1 g	51 g	4,5 g	200 g · 960 kcal

Arvot per 100 g, pakkaus-sarakkeessa koko pakkaus. Saman tuotteen eri koot ovat yhdellä rivillä; arvot ovat sen koon, jossa on eniten proteiinia kaloreihin nähden. Lähde: S-kaupat ja K-Ruoka (valmistajan ilmoittamat arvot). Päivitetty 29.9.2026.

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