ApetitKeitotpakaste

Apetit Kalakeitto pakaste 400g: kalorit ja proteiini

Apetit Kalakeitto pakaste 400g sisältää 220 kcal ja 18 g proteiinia pakkauksessa, eli 55 kcal ja 4,5 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 17 Apetit-valmisateriasta ensimmäisellä sijalla.

Energia

220 kcal55 kcal / 100 g

Proteiini

18 g4,5 g / 100 g

Rasva

7,2 g1,8 g / 100 g

Hiilihydr.

23,2 g5,8 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

8,2 g

Arvot koko pakkaukselle (Kalakeitto pakaste 400g, 400 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia11 %

Proteiini36 %

Rasva10 %

Hiilihydraatit9 %

Koko pakkaus (400 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Keitot, per 100 g

Energia55 vs 75 kcal · −27 %

Proteiini4,5 vs 2,9 g · +53 %

Rasva1,8 vs 3,8 g · −53 %

Hiilihydraatit5,8 vs 6,8 g · −14 %

Proteiinia / 100 kcal8,2 vs 3,9 g · +110 %

Keskiarvo = 139 valmisruokaa kategoriassa Keitot, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä

Laktoositon Lohikeitto pakaste 400gKeitot · 240 kcal · 16,4 g proteiinia6,8 g / 100 kcal

Kotimainen Kanakeitto pakaste 380gKeitot · 194 kcal · 11 g proteiinia5,7 g / 100 kcal

Superior Opera Special pizza MSC pakaste 335gPizzat · 747 kcal · 36,9 g proteiinia4,9 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
proteiini-kanakeitto 300g Juustoportti · 68 kcal · 7 g / 100 g	Juustoportti	10,3	68 kcal	7 g
Luomu kasvishernekeitto 435g Kotimaista · 53 kcal · 4,9 g / 100 g	Kotimaista	9,2	53 kcal	4,9 g
proteiini-tomaatti-linssikeitto 300g Juustoportti · 75 kcal · 6,7 g / 100 g	Juustoportti	8,9	75 kcal	6,7 g
proteiini-bataatti-chilikeitto 300g Juustoportti · 76 kcal · 6,7 g / 100 g	Juustoportti	8,8	76 kcal	6,7 g

Samasta kategoriasta (Keitot), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Apetit Kalakeitto pakaste 400g sisältää kaloreita?

Kalakeitto pakaste 400g: 220 kcal koko pakkauksessa (400 g), eli noin 11 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Apetit Kalakeitto pakaste 400g sisältää?

18 g pakkauksessa (8,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Keitot valmisruoissa on keskimäärin 2,9 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Apetit-tuotteet