Apetit valmisruoat: kalorit ja proteiini

Parhaat valinnat

#	Tuote	Proteiinia, g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g	Rasva / 100 g	Hiilihydraatit / 100 g	Pakkaus
1	Kalakeitto pakaste 400g 55 kcal · 4,5 g proteiinia / 100 g	8,2	55 kcal	4,5 g	1,8 g	5,8 g	400 g · 220 kcal
2	Kasvisjauhis Crispy Chick pihvi pakaste 240g 228 kcal · 16 g proteiinia / 100 g	7	228 kcal	16 g	13 g	9,9 g	240 g · 547 kcal
3	Kasvisjauhispihvit pakaste 240g 216 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	6,9	216 kcal	15 g	15 g	4,6 g	240 g · 518 kcal
4	Kasvisjauhispyörykät pakaste 240g 216 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	6,9	216 kcal	15 g	15 g	4,6 g	240 g · 518 kcal
5	Laktoositon Lohikeitto pakaste 400g 60 kcal · 4,1 g proteiinia / 100 g	6,8	60 kcal	4,1 g	2,8 g	5,2 g	400 g · 240 kcal
6	Kasvisjauhis Crispy Chick pihvi Lime&Lempeä chili pakaste 240g 241 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	6,2	241 kcal	15 g	14 g	12 g	240 g · 578 kcal
7	Kotimainen Kanakeitto pakaste 380g 51 kcal · 2,9 g proteiinia / 100 g	5,7	51 kcal	2,9 g	2,2 g	4,6 g	380 g · 194 kcal
8	Superior Opera Special pizza MSC pakaste 335g 223 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4,9	223 kcal	11 g	9,4 g	23 g	335 g · 747 kcal
9	Twin Hawaii pizza pakaste 2x295g 201 kcal · 9,8 g proteiinia / 100 g	4,9	201 kcal	9,8 g	7,1 g	23 g	590 g · 1 186 kcal
10	Tomaattinen linssikeitto pakaste 370g 58 kcal · 2,7 g proteiinia / 100 g	4,7	58 kcal	2,7 g	3 g	7,8 g	370 g · 215 kcal
11	Twin Pepperoni pizza pakaste 2x285g 247 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4,5	247 kcal	11 g	12 g	23 g	570 g · 1 408 kcal
12	Kasvispihvi kypsä pakaste 240g 140 kcal · 6,2 g proteiinia / 100 g	4,4	140 kcal	6,2 g	8,6 g	7,1 g	240 g · 336 kcal
13	Superior Americana pizza pakaste 335g 219 kcal · 9,6 g proteiinia / 100 g	4,4	219 kcal	9,6 g	7,9 g	26 g	335 g · 734 kcal
14	Superior Supreme pizza pakaste 335g 224 kcal · 9,5 g proteiinia / 100 g	4,2	224 kcal	9,5 g	8,7 g	26 g	335 g · 750 kcal
15	Superior Nduja-pepperoni pizza pakaste 320g 243 kcal · 10 g proteiinia / 100 g	4,1	243 kcal	10 g	11,2 g	24 g	320 g · 778 kcal
16	Kotimainen Laktoositon pinaattikeitto pakaste 400g 65 kcal · 2,6 g proteiinia / 100 g	4	65 kcal	2,6 g	3,1 g	6,2 g	400 g · 260 kcal
17	Kotimainen Pinaattikeitto pakaste 400g 70 kcal · 2,7 g proteiinia / 100 g	3,9	70 kcal	2,7 g	3,2 g	7 g	400 g · 280 kcal
18	Punajuuripyörykät pakaste 320g 198 kcal · 7,4 g proteiinia / 100 g	3,7	198 kcal	7,4 g	14 g	9,2 g	320 g · 634 kcal
19	Kasvisjauhis Mexican nugetit pakaste 240g 230 kcal · 8,5 g proteiinia / 100 g	3,7	230 kcal	8,5 g	15 g	15 g	240 g · 552 kcal
20	Kukkakaali-parsakaaligratiini pakaste 700g 80 kcal · 2,9 g proteiinia / 100 g	3,6	80 kcal	2,9 g	5,8 g	3,2 g	700 g · 560 kcal
21	Kotimainen Punajuurigratiini pakaste 700g 90 kcal · 3,1 g proteiinia / 100 g	3,4	90 kcal	3,1 g	5,1 g	6,9 g	700 g · 630 kcal
22	Vegaaninen pinaattikeitto pakaste 380g 65 kcal · 2,1 g proteiinia / 100 g	3,2	65 kcal	2,1 g	3,9 g	5,5 g	380 g · 247 kcal
23	Kotimainen Kasvissosekeitto pakaste 400g 35 kcal · 1,1 g proteiinia / 100 g	3,1	35 kcal	1,1 g	0,9 g	4,6 g	400 g · 140 kcal
24	Porkkanapihvi kypsä pakaste 240g 190 kcal · 5,6 g proteiinia / 100 g	2,9	190 kcal	5,6 g	13 g	12 g	240 g · 456 kcal
25	Laktoositon kantarellikeitto pakaste 400g 75 kcal · 1,8 g proteiinia / 100 g	2,4	75 kcal	1,8 g	5 g	5,7 g	400 g · 300 kcal
26	Superior Kasvisjauhis pizza pakaste 320g 223 kcal · 5,2 g proteiinia / 100 g	2,3	223 kcal	5,2 g	8,7 g	30 g	320 g · 714 kcal
27	Borschkeittoainekset pakaste 700g 26 kcal · 0,6 g proteiinia / 100 g	2,3	26 kcal	0,6 g	0,4 g	4,3 g	700 g · 182 kcal
28	Kasvisgratiini pakaste 700g 75 kcal · 1,7 g proteiinia / 100 g	2,3	75 kcal	1,7 g	6 g	3,7 g	700 g · 525 kcal
29	Kukkakaaliwings pakaste 300g 160 kcal · 2,5 g proteiinia / 100 g	1,6	160 kcal	2,5 g	11 g	12 g	300 g · 480 kcal
30	Kukkakaaliwings Buffalo pakaste 300g 166 kcal · 2,3 g proteiinia / 100 g	1,4	166 kcal	2,3 g	11 g	13 g	300 g · 498 kcal

Arvot per 100 g, pakkaus-sarakkeessa koko pakkaus. Lähde: S-kaupat ja K-Ruoka (valmistajan ilmoittamat arvot). Päivitetty 29.9.2026.

Usein kysyttyä

Muut merkit