Burger King Juustohampurilainen: kalorit ja proteiini
Burger King Juustohampurilainen sisältää 316 kcal ja 16,3 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 43 Burger King -pääruoasta sijalla 16.
Energia
316 kcalProteiini
16,3 gRasva
13,5 gHiilihydr.
30,6 gProteiinia / 100 kcal
5,2 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Burger King Whopper
Energia316 vs 617 kcal · −49 %
Proteiini16,3 vs 28,4 g · −43 %
Rasva13,5 vs 32,9 g · −59 %
Hiilihydraatit30,6 vs 49,6 g · −38 %
Proteiinia / 100 kcal5,2 vs 4,6 g · +12 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  McDonald's · 776 kcal · 50 g | 6,4 |
 McDonald's · 607 kcal · 37 g | 6,1 |
 McDonald's · 542 kcal · 32 g | 5,9 |
 McDonald's · 986 kcal · 58 g | 5,9 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Burger King Juustohampurilainen sisältää kaloreita?
Juustohampurilainen: 316 kcal annoksessa, eli noin 16 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Burger King Juustohampurilainen sisältää?
16,3 g annoksessa (5,2 g proteiinia / 100 kcal). Se on 37 % vähemmän kuin Burger King -pääruoissa keskimäärin.
Arvot per annos. Lähde: Burger King: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Burger King -tuotteet