McDonald's Triplajuustohampurilainen: kalorit ja proteiini
McDonald's Triplajuustohampurilainen sisältää 607 kcal ja 37 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 45 McDonald's-pääruoasta kolmannella sijalla.
Energia
607 kcalProteiini
37 gRasva
35 gHiilihydr.
34 gProteiinia / 100 kcal
6,1 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: McDonald's Big Mac
Energia607 vs 545 kcal · +11 %
Proteiini37 vs 27 g · +37 %
Rasva35 vs 29 g · +21 %
Hiilihydraatit34 vs 42 g · −19 %
Proteiinia / 100 kcal6,1 vs 5 g · +23 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Burger King · 449 kcal · 27,2 g | 6,1 |
 Burger King · 868 kcal · 52,4 g | 6 |
 Burger King · 964 kcal · 57,2 g | 5,9 |
 Burger King · 1 073 kcal · 62,7 g | 5,8 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko McDonald's Triplajuustohampurilainen sisältää kaloreita?
Triplajuustohampurilainen: 607 kcal annoksessa, eli noin 30 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia McDonald's Triplajuustohampurilainen sisältää?
37 g annoksessa (6,1 g proteiinia / 100 kcal). Se on 56 % enemmän kuin McDonald's-pääruoissa keskimäärin.
Arvot per annos. Lähde: McDonald's: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki McDonald's-tuotteet