Eniten proteiinia vs. kalorit

Grammaa proteiinia sataa kilokaloria kohden. Paras mittari, kun haluat proteiinia ilman ylimääräistä energiaa.

	Tuote	g prot / 100 kcal	proteiinia g	kcal
1	Kanasalaatti Hesburger	11,9	32,0	270
2	Kana-pekoni-caesarsalaatti Picnic	11,0	37,8	344
3	Kananrinta Subway	10,6	35,0	329
4	Salad Supreme Taco Bell	9,8	23,1	236
5	Lohi-caesarsalaatti Picnic	9,5	33,5	351
6	Kana Teriyaki Subway	9,1	27,0	297
7	Kana Teriyaki Subway · 15–30 cm · kaksi kokoa	8,6	25,0	291
8	Burger-salaatti Hesburger	8,3	38,9	468
9	Kana Teriyaki Subway	8,3	41,0	495
10	Kana Fajita Subway	8,3	22,0	266
11	Kana-teriyakisalaatti Picnic	8,3	28,8	349
12	Kalkkuna Subway · 15–30 cm · kaksi kokoa	8,1	20,0	246
13	Kananrinta Subway · 15–30 cm · kaksi kokoa	8,0	24,0	299
14	Crispy Chicken 3 kpl Taco Bell	8,0	31,2	392
15	Kanakebab salaatilla Scanburger	7,9	28,0	354
16	Korean Kana Subway	7,9	27,0	343
17	Grilled Chicken Salad Friends & Brgrs	7,8	36,5	468
18	Kananrinta Subway	7,5	35,0	468
19	Lämmin kanafilesalaatti Hesburger	7,5	26,8	359
20	Kana & feta -pita Fafa's	7,4	42,7	578
21	Kinkku Subway	7,3	18,0	246
22	Chicken Fingers Friends & Brgrs · 2–4 kpl · kaksi kokoa	7,3	21,5	294
23	Korean Pork Subway · 15–30 cm · kaksi kokoa	7,3	23,0	316
24	Kasvispihvi (vegaaninen) Subway	7,2	22,0	306
25	Lohi-teriyakisalaatti Picnic	7,1	27,7	388
26	Kana Fajita Subway	7,1	31,0	435
27	Steak & Cheese Subway	7,1	22,0	310
28	Kinkku Subway · 15–30 cm · kaksi kokoa	7,1	17,0	240
29	Tulinen kana-feta-ränchsalaatti Picnic	7,1	34,1	482
30	Quattro Stagioni Kotipizza · kaksi kokoa	7,0	139,2	1 991
31	Subway Melt Subway	7,0	22,0	315
32	Kasvispihvi (vegaaninen) Subway · 15–30 cm · kaksi kokoa	7,0	21,0	301
33	Kana Kotzone Kotipizza	6,9	52,1	752
34	Kanasalaatti Burger King	6,8	15,7	231
35	Vihersalaatti Burger King	6,8	1,9	28
36	Subway Melt Subway · 15–30 cm · kaksi kokoa	6,8	21,0	310
37	Halloumisalaatti Burger King	6,8	28,9	427
38	Pieni pekoni-caesarsalaatti Picnic	6,8	9,6	143
39	Naked Burrito Bowl Taco Bell	6,7	24,5	363
40	Lisukesalaatti Burger King	6,7	1,0	15
41	Steak & Cheese Subway · 15–30 cm · kaksi kokoa	6,6	20,0	304
42	NoChicken Teriyaki (vegaaninen) Subway · 15–30 cm · kaksi kokoa	6,6	19,0	289
43	Chicken McNuggets McDonald's	6,6	12,0	183
44	Kana Fajita Subway · 15–30 cm · kaksi kokoa	6,5	21,0	321
45	Double Quarter Pounder with Cheese McDonald's	6,4	50,0	776
46	Opera Special Kotipizza · kaksi kokoa	6,4	139,2	2 167
47	Chick'n'Blues -panini Subway · 15–30 cm · kaksi kokoa	6,3	32,0	505
48	Taco – Soft Tortilla Taco Bell	6,3	11,2	178
49	Mustikkatuorepuuro Picnic	6,2	14,0	223
50	Mexi Melt Taco Bell	6,2	15,5	249

Näytä kaikki

Ravintoarvot ketjujen omilta sivuilta. Annoskohtaiset arvot; suhdeluvut laskettu annoksen kokonaisarvoista.