Burger King Tuplajuustohampurilainen: kalorit ja proteiini
Burger King Tuplajuustohampurilainen sisältää 449 kcal ja 27,2 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 43 Burger King -pääruoasta viidennellä sijalla.
Energia
449 kcalProteiini
27,2 gRasva
23,2 gHiilihydr.
31,1 gProteiinia / 100 kcal
6,1 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Burger King Whopper
Energia449 vs 617 kcal · −27 %
Proteiini27,2 vs 28,4 g · −4 %
Rasva23,2 vs 32,9 g · −29 %
Hiilihydraatit31,1 vs 49,6 g · −37 %
Proteiinia / 100 kcal6,1 vs 4,6 g · +32 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  McDonald's · 776 kcal · 50 g | 6,4 |
 McDonald's · 607 kcal · 37 g | 6,1 |
 McDonald's · 542 kcal · 32 g | 5,9 |
 McDonald's · 986 kcal · 58 g | 5,9 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Burger King Tuplajuustohampurilainen sisältää kaloreita?
Tuplajuustohampurilainen: 449 kcal annoksessa, eli noin 22 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Burger King Tuplajuustohampurilainen sisältää?
27,2 g annoksessa (6,1 g proteiinia / 100 kcal). Se on 6 % enemmän kuin Burger King -pääruoissa keskimäärin.
Mikä Burger King -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Tuplajuustohampurilainen?
Halloumisalaatti: 427 kcal ja 28,9 g proteiinia (6,8 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Burger King: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Burger King -tuotteet