Chef Lunden kana-pekoni wrap 200g kalorit ja proteiini
Chef Lundén Chef Lunden kana-pekoni wrap 200g sisältää 604 kcal ja 18,2 g proteiinia pakkauksessa, eli 302 kcal ja 9,1 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 24 Chef Lundén -valmisateriasta sijalla 20.
Energia
604 kcal302 kcal / 100 gProteiini
18,2 g9,1 g / 100 gRasva
40 g20 g / 100 gHiilihydr.
42 g21 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3 gArvot koko pakkaukselle (Chef Lunden kana-pekoni wrap 200g, 200 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (200 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g
Energia302 vs 255 kcal · +19 %
Proteiini9,1 vs 8,9 g · +3 %
Rasva20 vs 13,5 g · +48 %
Hiilihydraatit21 vs 23,5 g · −11 %
Proteiinia / 100 kcal3 vs 3,5 g · −14 %
Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200gLeivät, wrapit & paniinit · 444 kcal · 24 g proteiinia5,4 g / 100 kcal
Kana-ranch wrap 200 gLeivät, wrapit & paniinit · 452 kcal · 24 g proteiinia5,3 g / 100 kcal
Chef Lunden Polpette patonki 220 gLeivät, wrapit & paniinit · 510 kcal · 26,4 g proteiinia5,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g | 5,7 |
 Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g | 5,5 |
  Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g | 5,3 |
 Tuntematon · 182 kcal · 9,6 g / 100 g | 5,3 |
Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Chef Lundén Chef Lunden kana-pekoni wrap 200g sisältää kaloreita?
Chef Lunden kana-pekoni wrap 200g: 604 kcal koko pakkauksessa (200 g), eli noin 30 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Chef Lundén Chef Lunden kana-pekoni wrap 200g sisältää?
18,2 g pakkauksessa (3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Chef Lundén -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Chef Lunden kana-pekoni wrap 200g?
Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g: 444 kcal ja 24 g proteiinia pakkauksessa (5,4 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Chef Lundén -tuotteet