Chef Lundén valmisruoat: kalorit ja proteiini

Parhaat valinnat

#	Tuote	Proteiinia, g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g	Rasva / 100 g	Hiilihydraatit / 100 g	Pakkaus
1	Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g 222 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	5,4	222 kcal	12 g	10 g	21 g	200 g · 444 kcal
2	Kana-ranch wrap 200 g 226 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	5,3	226 kcal	12 g	8,3 g	25 g	200 g · 452 kcal
3	Chef Lunden Polpette patonki 220 g 232 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	5,2	232 kcal	12 g	10 g	22 g	220 g · 510 kcal
4	opera patonki 220g 205 kcal · 10,4 g proteiinia / 100 g	5,1	205 kcal	10,4 g	9,4 g	19 g	220 g · 451 kcal
5	Chef Lunden Chicken&salsa burrito 275g 197 kcal · 9,9 g proteiinia / 100 g	5	197 kcal	9,9 g	5,8 g	25 g	275 g · 542 kcal
6	Chef Lunden kana-caesar patonki 200g 241 kcal · 12 g proteiinia / 100 g	5	241 kcal	12 g	12 g	21 g	200 g · 482 kcal
7	Kinkku-cheddar sandwich 210g 212 kcal · 9,7 g proteiinia / 100 g	4,6	212 kcal	9,7 g	10 g	21 g	210 g · 445 kcal
8	Chef Lunden Pepperoni Diavola patonki 190 g 242 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4,5	242 kcal	11 g	12 g	23 g	190 g · 460 kcal
9	pollo americana patonki 185g 246 kcal · 11 g proteiinia / 100 g	4,5	246 kcal	11 g	12 g	24 g	185 g · 455 kcal
10	Vöner®-rulla 235g 194 kcal · 8,6 g proteiinia / 100 g	4,4	194 kcal	8,6 g	6,8 g	24 g	235 g · 456 kcal
11	Chef Lunden lämminsavulohi tumma patonki 200g 227 kcal · 9,6 g proteiinia / 100 g	4,2	227 kcal	9,6 g	11 g	22 g	200 g · 454 kcal
12	paahtopaistipatonki 175g 204 kcal · 8,4 g proteiinia / 100 g	4,1	204 kcal	8,4 g	7 g	26 g	175 g · 357 kcal
13	margarita patonki 205g 284 kcal · 10,5 g proteiinia / 100 g	3,7	284 kcal	10,5 g	17 g	21 g	205 g · 582 kcal
14	Chef Lunden Chili con carne burrito 275g 196 kcal · 7,2 g proteiinia / 100 g	3,7	196 kcal	7,2 g	6 g	27 g	275 g · 539 kcal
15	Chef Lunden BBQ-delikaura patonki 200g 242 kcal · 8,8 g proteiinia / 100 g	3,6	242 kcal	8,8 g	8 g	31 g	200 g · 484 kcal
16	Kebabrulla 235 g 190 kcal · 6,9 g proteiinia / 100 g	3,6	190 kcal	6,9 g	6,9 g	24 g	235 g · 447 kcal
17	Buffalo-kanakebabrulla 235g 225 kcal · 7,7 g proteiinia / 100 g	3,4	225 kcal	7,7 g	11 g	23 g	235 g · 529 kcal
18	Chef Lunden Kana-pekoni bbq sandwich 200g 303 kcal · 9,7 g proteiinia / 100 g	3,2	303 kcal	9,7 g	19 g	23 g	200 g · 606 kcal
19	Kinkku-emmental-ruiskolmioleipä 190 g 222 kcal · 7,1 g proteiinia / 100 g	3,2	222 kcal	7,1 g	8,9 g	25 g	190 g · 422 kcal
20	Chef Lunden kana-pekoni wrap 200g 302 kcal · 9,1 g proteiinia / 100 g	3	302 kcal	9,1 g	20 g	21 g	200 g · 604 kcal
21	Kana-pekonikolmioleipä 150g 273 kcal · 8,2 g proteiinia / 100 g	3	273 kcal	8,2 g	16 g	24 g	150 g · 410 kcal
22	Chef Lunden BBQ-Delikaura-wrap 210g 275 kcal · 8,1 g proteiinia / 100 g	2,9	275 kcal	8,1 g	15 g	25 g	210 g · 578 kcal
23	kinkku-juustokolmioleipä 170g gluteeniton 210 kcal · 5,5 g proteiinia / 100 g	2,6	210 kcal	5,5 g	11 g	23 g	170 g · 357 kcal
24	Chili-Delikaura® -kanttikolmioleipä 155 g 332 kcal · 7,4 g proteiinia / 100 g	2,2	332 kcal	7,4 g	20 g	29 g	155 g · 515 kcal

Arvot per 100 g, pakkaus-sarakkeessa koko pakkaus. Lähde: S-kaupat ja K-Ruoka (valmistajan ilmoittamat arvot). Päivitetty 29.9.2026.

Usein kysyttyä

Muut merkit