Kinkku-juustokolmioleipä 170g gluteeniton kalorit ja proteiini
Chef Lundén Kinkku-juustokolmioleipä 170g gluteeniton sisältää 357 kcal ja 9,4 g proteiinia pakkauksessa, eli 210 kcal ja 5,5 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 24 Chef Lundén -valmisateriasta sijalla 23.
Energia
357 kcal210 kcal / 100 gProteiini
9,4 g5,5 g / 100 gRasva
18,7 g11 g / 100 gHiilihydr.
39,1 g23 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
2,6 gArvot koko pakkaukselle (kinkku-juustokolmioleipä 170g gluteeniton, 170 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (170 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g
Energia210 vs 255 kcal · −17 %
Proteiini5,5 vs 8,9 g · −38 %
Rasva11 vs 13,5 g · −18 %
Hiilihydraatit23 vs 23,5 g · −2 %
Proteiinia / 100 kcal2,6 vs 3,5 g · −25 %
Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200gLeivät, wrapit & paniinit · 444 kcal · 24 g proteiinia5,4 g / 100 kcal
Kana-ranch wrap 200 gLeivät, wrapit & paniinit · 452 kcal · 24 g proteiinia5,3 g / 100 kcal
opera patonki 220gLeivät, wrapit & paniinit · 451 kcal · 22,9 g proteiinia5,1 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g | 5,7 |
 Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g | 5,5 |
  Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g | 5,3 |
 Tuntematon · 182 kcal · 9,6 g / 100 g | 5,3 |
Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Chef Lundén Kinkku-juustokolmioleipä 170g gluteeniton sisältää kaloreita?
Kinkku-juustokolmioleipä 170g gluteeniton: 357 kcal koko pakkauksessa (170 g), eli noin 18 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Chef Lundén Kinkku-juustokolmioleipä 170g gluteeniton sisältää?
9,4 g pakkauksessa (2,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Chef Lundén -tuotteet