Pollo americana patonki 185g kalorit ja proteiini
Chef Lundén Pollo americana patonki 185g sisältää 455 kcal ja 20,4 g proteiinia pakkauksessa, eli 246 kcal ja 11 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 24 Chef Lundén -valmisateriasta yhdeksännellä sijalla.
Energia
455 kcal246 kcal / 100 gProteiini
20,4 g11 g / 100 gRasva
22,2 g12 g / 100 gHiilihydr.
44,4 g24 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,5 gArvot koko pakkaukselle (pollo americana patonki 185g, 185 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (185 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g
Energia246 vs 255 kcal · −3 %
Proteiini11 vs 8,9 g · +24 %
Rasva12 vs 13,5 g · −11 %
Hiilihydraatit24 vs 23,5 g · +2 %
Proteiinia / 100 kcal4,5 vs 3,5 g · +28 %
Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200gLeivät, wrapit & paniinit · 444 kcal · 24 g proteiinia5,4 g / 100 kcal
Kana-ranch wrap 200 gLeivät, wrapit & paniinit · 452 kcal · 24 g proteiinia5,3 g / 100 kcal
Chef Lunden Polpette patonki 220 gLeivät, wrapit & paniinit · 510 kcal · 26,4 g proteiinia5,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g | 5,7 |
 Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g | 5,5 |
  Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g | 5,3 |
 Tuntematon · 182 kcal · 9,6 g / 100 g | 5,3 |
Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Chef Lundén Pollo americana patonki 185g sisältää kaloreita?
Pollo americana patonki 185g: 455 kcal koko pakkauksessa (185 g), eli noin 23 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Chef Lundén Pollo americana patonki 185g sisältää?
20,4 g pakkauksessa (4,5 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Chef Lundén -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Pollo americana patonki 185g?
Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g: 444 kcal ja 24 g proteiinia pakkauksessa (5,4 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Chef Lundén -tuotteet