Vöner®-rulla 235g kalorit ja proteiini
Chef Lundén Vöner®-rulla 235g sisältää 456 kcal ja 20,2 g proteiinia pakkauksessa, eli 194 kcal ja 8,6 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 24 Chef Lundén -valmisateriasta sijalla 10.
Energia
456 kcal194 kcal / 100 gProteiini
20,2 g8,6 g / 100 gRasva
16 g6,8 g / 100 gHiilihydr.
56,4 g24 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,4 gArvot koko pakkaukselle (Vöner®-rulla 235g, 235 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (235 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g
Energia194 vs 255 kcal · −24 %
Proteiini8,6 vs 8,9 g · −3 %
Rasva6,8 vs 13,5 g · −50 %
Hiilihydraatit24 vs 23,5 g · +2 %
Proteiinia / 100 kcal4,4 vs 3,5 g · +27 %
Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200gLeivät, wrapit & paniinit · 444 kcal · 24 g proteiinia5,4 g / 100 kcal
Kana-ranch wrap 200 gLeivät, wrapit & paniinit · 452 kcal · 24 g proteiinia5,3 g / 100 kcal
Chef Lunden Polpette patonki 220 gLeivät, wrapit & paniinit · 510 kcal · 26,4 g proteiinia5,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g | 5,7 |
 Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g | 5,5 |
  Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g | 5,3 |
 Tuntematon · 182 kcal · 9,6 g / 100 g | 5,3 |
Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Chef Lundén Vöner®-rulla 235g sisältää kaloreita?
Vöner®-rulla 235g: 456 kcal koko pakkauksessa (235 g), eli noin 23 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Chef Lundén Vöner®-rulla 235g sisältää?
20,2 g pakkauksessa (4,4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Chef Lundén -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Vöner®-rulla 235g?
Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g: 444 kcal ja 24 g proteiinia pakkauksessa (5,4 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Chef Lundén -tuotteet