Coop Hernekeitto: kalorit ja proteiini
Coop Hernekeitto 435g sisältää 339 kcal ja 17 g proteiinia pakkauksessa, eli 78 kcal ja 3,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 52 Coop-valmisateriasta toisella sijalla.
Energia
339 kcal78 kcal / 100 gProteiini
17 g3,9 g / 100 gRasva
9,6 g2,2 g / 100 gHiilihydr.
41,3 g9,5 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
5 gArvot koko pakkaukselle (Hernekeitto 435g, 435 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (435 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Keitot, per 100 g
Energia78 vs 75 kcal · +4 %
Proteiini3,9 vs 2,9 g · +33 %
Rasva2,2 vs 3,8 g · −42 %
Hiilihydraatit9,5 vs 6,8 g · +41 %
Proteiinia / 100 kcal5 vs 3,9 g · +28 %
Keskiarvo = 139 valmisruokaa kategoriassa Keitot, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Arvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Juustoportti · 68 kcal · 7 g / 100 g | 10,3 |
 Kotimaista · 53 kcal · 4,9 g / 100 g | 9,2 |
 Juustoportti · 75 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,9 |
 Juustoportti · 76 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,8 |
Samasta kategoriasta (Keitot), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Coop Hernekeitto sisältää kaloreita?
Hernekeitto 435g: 339 kcal koko pakkauksessa (435 g), eli noin 17 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Coop Hernekeitto sisältää?
17 g pakkauksessa (5 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Keitot valmisruoissa on keskimäärin 2,9 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Coop-tuotteet