Kanakebab 275 g kalorit ja proteiini
Coop Kanakebab 275 g sisältää 336 kcal ja 46,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 122 kcal ja 17 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 70 Coop-tuotteesta ensimmäisellä sijalla.
Energia
336 kcal122 kcal / 100 gProteiini
46,8 g17 g / 100 gRasva
12,7 g4,6 g / 100 gHiilihydr.
7,4 g2,7 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
13,9 gArvot koko pakkaukselle (kanakebab 275 g, 275 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (275 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Hampurilaiset & kebabit, per 100 g
Energia122 vs 248 kcal · −51 %
Proteiini17 vs 10 g · +69 %
Rasva4,6 vs 28,3 g · −84 %
Hiilihydraatit2,7 vs 24,1 g · −89 %
Proteiinia / 100 kcal13,9 vs 4,1 g · +244 %
Keskiarvo = 53 valmisruokaa kategoriassa Hampurilaiset & kebabit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
Pizza Prosciutto Bianca 340 g pakastePizzat · 768 kcal · 40,8 g proteiinia5,3 g / 100 kcal
Hernekeitto 435gKeitot · 339 kcal · 17 g proteiinia5 g / 100 kcal
Pizza Grande Speciale 570 g pakastePizzat · 1 402 kcal · 68,4 g proteiinia4,9 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Usein kysyttyä
Paljonko Coop Kanakebab 275 g sisältää kaloreita?
Kanakebab 275 g: 336 kcal koko pakkauksessa (275 g), eli noin 17 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Coop Kanakebab 275 g sisältää?
46,8 g pakkauksessa (13,9 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Hampurilaiset & kebabit valmisruoissa on keskimäärin 10 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Coop-tuotteet