CoopSäilykeateriat & annoskupit

Perunamuusikuppi 50 g kalorit ja proteiini

Coop Perunamuusikuppi 50 g sisältää 49 kcal ja 1,2 g proteiinia pakkauksessa, eli 97 kcal ja 2,4 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 52 Coop-valmisateriasta sijalla 45.

Energia

49 kcal97 kcal / 100 g

Proteiini

1,2 g2,4 g / 100 g

Rasva

1,2 g2,3 g / 100 g

Hiilihydr.

8 g16 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

2,5 g

Arvot koko pakkaukselle (perunamuusikuppi 50 g, 50 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia2 %

Proteiini2 %

Rasva2 %

Hiilihydraatit3 %

Koko pakkaus (50 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Säilykeateriat & annoskupit, per 100 g

Energia97 vs 216 kcal · −55 %

Proteiini2,4 vs 7,2 g · −67 %

Rasva2,3 vs 4,1 g · −44 %

Hiilihydraatit16 vs 35,5 g · −55 %

Proteiinia / 100 kcal2,5 vs 3,3 g · −26 %

Keskiarvo = 61 valmisruokaa kategoriassa Säilykeateriat & annoskupit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

pasta-ateriakuppi Mac and Cheese 70 gSäilykeateriat & annoskupit · 68 kcal · 2,4 g proteiinia3,5 g / 100 kcal

bolognese-pastakuppi 68 gSäilykeateriat & annoskupit · 63 kcal · 2 g proteiinia3,3 g / 100 kcal

pasta-ateriakuppi Carbonara 70 gSäilykeateriat & annoskupit · 85 kcal · 2,7 g proteiinia3,1 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Bolognese-pasta-ateria 300 g Jalostaja · 86 kcal · 4,1 g / 100 g	Jalostaja	4,8	86 kcal	4,1 g
Tangle Chunky Tomato Pasta 105g Samyang · 338 kcal · 15 g / 100 g	Samyang	4,4	338 kcal	15 g
My Instant Pasta-ateria juusto ja mustapippuri My Instant Pasta · 359 kcal · 15 g / 100 g	My Instant Pasta	4,2	359 kcal	15 g
Tangle Creamy Bulgogi Flavour Pasta 105g Samyang · 360 kcal · 15 g / 100 g	Samyang	4,2	360 kcal	15 g

Samasta kategoriasta (Säilykeateriat & annoskupit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Coop Perunamuusikuppi 50 g sisältää kaloreita?

Perunamuusikuppi 50 g: 49 kcal koko pakkauksessa (50 g), eli noin 2 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Coop Perunamuusikuppi 50 g sisältää?

1,2 g pakkauksessa (2,5 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Säilykeateriat & annoskupit valmisruoissa on keskimäärin 7,2 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Coop-tuotteet