Raikas kesäsalaatti 350g kalorit ja proteiini
Forssan Raikas kesäsalaatti 350g sisältää 308 kcal ja 1,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 88 kcal ja 0,5 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on yhdeksästä Forssan-tuotteesta seitsemännellä sijalla.
Energia
308 kcal88 kcal / 100 gProteiini
1,8 g0,5 g / 100 gRasva
15,4 g4,4 g / 100 gHiilihydr.
38,5 g11 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
0,6 gArvot koko pakkaukselle (raikas kesäsalaatti 350g, 350 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (350 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g
Energia88 vs 222 kcal · −60 %
Proteiini0,5 vs 4,6 g · −89 %
Rasva4,4 vs 14,3 g · −69 %
Hiilihydraatit11 vs 17,8 g · −38 %
Proteiinia / 100 kcal0,6 vs 2,1 g · −73 %
Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Rana · 282 kcal · 13 g / 100 g | 4,6 |
 Rana · 258 kcal · 11 g / 100 g | 4,3 |
  Coop · 283 kcal · 12 g / 100 g | 4,2 |
 Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g | 4,2 |
Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Forssan Raikas kesäsalaatti 350g sisältää kaloreita?
Raikas kesäsalaatti 350g: 308 kcal koko pakkauksessa (350 g), eli noin 15 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Forssan Raikas kesäsalaatti 350g sisältää?
1,8 g pakkauksessa (0,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Forssan-tuotteet