Fresh Hetki Arki Kana patonki 160 g kalorit ja proteiini
Hetki Fresh Hetki Arki Kana patonki 160 g sisältää 378 kcal ja 11,5 g proteiinia pakkauksessa, eli 236 kcal ja 7,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 13 Hetki-valmisateriasta kahdeksannella sijalla.
Energia
378 kcal236 kcal / 100 gProteiini
11,5 g7,2 g / 100 gRasva
17,6 g11 g / 100 gHiilihydr.
41,6 g26 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,1 gArvot koko pakkaukselle (Fresh Hetki Arki Kana patonki 160 g, 160 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (160 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g
Energia236 vs 255 kcal · −7 %
Proteiini7,2 vs 8,9 g · −19 %
Rasva11 vs 13,5 g · −18 %
Hiilihydraatit26 vs 23,5 g · +11 %
Proteiinia / 100 kcal3,1 vs 3,5 g · −12 %
Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Fresh Hetki Suosikkiciabatta Kana-Feta 180 gLeivät, wrapit & paniinit · 364 kcal · 14,2 g proteiinia3,9 g / 100 kcal
Fresh Hetki Suosikkiciabatta Tunacado 180 gLeivät, wrapit & paniinit · 403 kcal · 13,9 g proteiinia3,4 g / 100 kcal
Fresh Hetki Suosikkiciabatta Kana-taco 180gLeivät, wrapit & paniinit · 463 kcal · 15,5 g proteiinia3,3 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g | 5,7 |
 Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g | 5,5 |
  Chef Lundén · 222 kcal · 12 g / 100 g | 5,4 |
  Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g | 5,3 |
Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Hetki Fresh Hetki Arki Kana patonki 160 g sisältää kaloreita?
Fresh Hetki Arki Kana patonki 160 g: 378 kcal koko pakkauksessa (160 g), eli noin 19 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Hetki Fresh Hetki Arki Kana patonki 160 g sisältää?
11,5 g pakkauksessa (3,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Hetki-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Fresh Hetki Arki Kana patonki 160 g?
Fresh Hetki Suosikkiciabatta Kana-Feta 180 g: 364 kcal ja 14,2 g proteiinia pakkauksessa (3,9 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Hetki-tuotteet