HoviruokaLeivät, wrapit & paniinit

Minikanapanini 160g/2kpl kalorit ja proteiini

Hoviruoka Minikanapanini 160g/2kpl sisältää 586 kcal ja 14,7 g proteiinia pakkauksessa, eli 366 kcal ja 9,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 17 Hoviruoka-valmisateriasta yhdeksännellä sijalla.

Energia

586 kcal366 kcal / 100 g

Proteiini

14,7 g9,2 g / 100 g

Rasva

25,4 g15,9 g / 100 g

Hiilihydr.

72 g45 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

2,5 g

Arvot koko pakkaukselle (minikanapanini 160g/2kpl, 160 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia29 %

Proteiini29 %

Rasva36 %

Hiilihydraatit28 %

Koko pakkaus (160 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g

Energia366 vs 255 kcal · +44 %

Proteiini9,2 vs 8,9 g · +4 %

Rasva15,9 vs 13,5 g · +18 %

Hiilihydraatit45 vs 23,5 g · +91 %

Proteiinia / 100 kcal2,5 vs 3,5 g · −28 %

Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

195g Pita KebabHampurilaiset & kebabit · 404 kcal · 19,5 g proteiinia4,8 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Thai cafe paistettua riisiä ja kanaa 350g Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g	Tuntematon	5,7	141 kcal	8 g
Thai cafe kung po kana nuudeli wok 350g Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g	Tuntematon	5,5	218 kcal	12 g
Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g Chef Lundén · 222 kcal · 12 g / 100 g	Chef Lundén	5,4	222 kcal	12 g
broileri-caesarwrap 180g Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g	Pirkka	5,3	282 kcal	15 g

Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Hoviruoka Minikanapanini 160g/2kpl sisältää kaloreita?

Minikanapanini 160g/2kpl: 586 kcal koko pakkauksessa (160 g), eli noin 29 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Hoviruoka Minikanapanini 160g/2kpl sisältää?

14,7 g pakkauksessa (2,5 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.

Mikä Hoviruoka-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Minikanapanini 160g/2kpl?

195g Pita Kebab: 404 kcal ja 19,5 g proteiinia pakkauksessa (4,8 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Hoviruoka-tuotteet