pikaproteiini.fi Karttaan
Hoviruoka Vegaaninen riisipuuro 300gHoviruoka
HoviruokaPuurot & kiisselit

Vegaaninen riisipuuro 300g kalorit ja proteiini

Hoviruoka Vegaaninen riisipuuro 300g sisältää 222 kcal ja 3,2 g proteiinia pakkauksessa, eli 74 kcal ja 1,1 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 17 Hoviruoka-valmisateriasta sijalla 16.

Energia
222 kcal74 kcal / 100 g
Proteiini
3,2 g1,1 g / 100 g
Rasva
5,3 g1,8 g / 100 g
Hiilihydr.
38,7 g12,9 g / 100 g
Proteiinia / 100 kcal
1,4 g
Arvot koko pakkaukselle (vegaaninen riisipuuro 300g, 300 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia11 %
Proteiini6 %
Rasva8 %
Hiilihydraatit15 %
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Puurot & kiisselit, per 100 g

Energia74 vs 102 kcal · −27 %
Proteiini1,1 vs 2,2 g · −52 %
Rasva1,8 vs 3,2 g · −46 %
Hiilihydraatit12,9 vs 16,1 g · −20 %
Proteiinia / 100 kcal1,4 vs 2,2 g · −34 %
Keskiarvo = 54 valmisruokaa kategoriassa Puurot & kiisselit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

TuoteMerkkig / 100 kcalEnergia / 100 gProteiini / 100 g
Juustoportti · 89 kcal · 6,4 g / 100 g
Juustoportti7,289 kcal6,4 g
Juustoportti · 97 kcal · 6,7 g / 100 g
Juustoportti6,997 kcal6,7 g
Juustoportti · 98 kcal · 6,7 g / 100 g
Juustoportti6,898 kcal6,7 g
Saarioinen · 81 kcal · 5,1 g / 100 g
Saarioinen6,381 kcal5,1 g
Samasta kategoriasta (Puurot & kiisselit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Hoviruoka Vegaaninen riisipuuro 300g sisältää kaloreita?

Vegaaninen riisipuuro 300g: 222 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 11 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Hoviruoka Vegaaninen riisipuuro 300g sisältää?

3,2 g pakkauksessa (1,4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Puurot & kiisselit valmisruoissa on keskimäärin 2,2 g proteiinia / 100 g.

Mikä Hoviruoka-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Vegaaninen riisipuuro 300g?

Vegaaninen jalapeno-kasvispizza 130g: 205 kcal ja 6,1 g proteiinia pakkauksessa (3 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Hoviruoka-tuotteet