Jalostaja Reilusti lihaisa hernekeitto: kalorit ja proteiini
Jalostaja Reilusti lihaisa hernekeitto 435g sisältää 435 kcal ja 34,4 g proteiinia pakkauksessa, eli 100 kcal ja 7,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 24 Jalostaja-valmisateriasta toisella sijalla.
Energia
435 kcal100 kcal / 100 gProteiini
34,4 g7,9 g / 100 gRasva
17 g3,9 g / 100 gHiilihydr.
27,8 g6,4 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
7,9 gArvot koko pakkaukselle (Reilusti lihaisa hernekeitto 435g, 435 g); pienellä per 100 g.
Versiot ja koot
| Versio | g / 100 kcal | Energia / pakkaus | Proteiini / pakkaus |
|---|---|---|---|
Reilusti lihaisa hernekeitto 435g Keitot | 7,9 | 435 kcal | 34,4 g |
Reilusti lihaisa hernekeitto 860g Keitot | 7,9 | 860 kcal | 67,9 g |
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (435 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Keitot, per 100 g
Energia100 vs 75 kcal · +33 %
Proteiini7,9 vs 2,9 g · +169 %
Rasva3,9 vs 3,8 g · +3 %
Hiilihydraatit6,4 vs 6,8 g · −5 %
Proteiinia / 100 kcal7,9 vs 3,9 g · +103 %
Keskiarvo = 139 valmisruokaa kategoriassa Keitot, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
Lihakeitto 550 mlKeitot · 193 kcal · 16,5 g proteiinia8,6 g / 100 kcal
Kasvishernekeitto 435 gKeitot · 278 kcal · 20,9 g proteiinia7,5 g / 100 kcal
Luomu hernekeitto 435 gKeitot · 396 kcal · 28,7 g proteiinia7,3 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Juustoportti · 68 kcal · 7 g / 100 g | 10,3 |
 Kotimaista · 53 kcal · 4,9 g / 100 g | 9,2 |
 Juustoportti · 75 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,9 |
 Juustoportti · 76 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,8 |
Samasta kategoriasta (Keitot), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Jalostaja Reilusti lihaisa hernekeitto sisältää kaloreita?
Reilusti lihaisa hernekeitto 435g: 435 kcal koko pakkauksessa (435 g), eli noin 22 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal). Muut versiot: Reilusti lihaisa hernekeitto 860g 860 kcal.
Paljonko proteiinia Jalostaja Reilusti lihaisa hernekeitto sisältää?
34,4 g pakkauksessa (7,9 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Keitot valmisruoissa on keskimäärin 2,9 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Jalostaja-tuotteet