Kitchen Joy Japanilaistyylinen paistettu valkosipuliriisi 165g

Kitchen JoyPakasteateriatpakaste

Japanilaistyylinen paistettu valkosipuliriisi 165g kalorit ja proteiini

Kitchen Joy Japanilaistyylinen paistettu valkosipuliriisi 165g sisältää 302 kcal ja 4,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 183 kcal ja 2,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 19 Kitchen Joy -tuotteesta sijalla 19.

Energia

302 kcal183 kcal / 100 g

Proteiini

4,8 g2,9 g / 100 g

Rasva

6,3 g3,8 g / 100 g

Hiilihydr.

56,1 g34 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

1,6 g

Arvot koko pakkaukselle (Japanilaistyylinen paistettu valkosipuliriisi 165g, 165 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia15 %

Proteiini10 %

Rasva9 %

Hiilihydraatit22 %

Koko pakkaus (165 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pakasteateriat, per 100 g

Energia183 vs 176 kcal · +4 %

Proteiini2,9 vs 7,7 g · −62 %

Rasva3,8 vs 8,2 g · −54 %

Hiilihydraatit34 vs 16,8 g · +102 %

Proteiinia / 100 kcal1,6 vs 4,4 g · −64 %

Keskiarvo = 110 valmisruokaa kategoriassa Pakasteateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Kasvispohjainen Gyoza teriyakikastikkeella 200gPakasteateriat · 346 kcal · 14,6 g proteiinia4,2 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Kuutiot 300g, pakaste Quorn · 89 kcal · 14 g / 100 g	Quorn	15,7	89 kcal	14 g
420g Vegesuikaleet Hälsans Kök · 149 kcal · 22,5 g / 100 g	Hälsans Kök	15,1	149 kcal	22,5 g
Rouhe 300g, pakaste Quorn · 92 kcal · 13 g / 100 g	Quorn	14,1	92 kcal	13 g
kanakebab 400g grillattu ja irtopakastettu Görans · 127 kcal · 17 g / 100 g	Görans	13,4	127 kcal	17 g

Samasta kategoriasta (Pakasteateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Kitchen Joy Japanilaistyylinen paistettu valkosipuliriisi 165g sisältää kaloreita?

Japanilaistyylinen paistettu valkosipuliriisi 165g: 302 kcal koko pakkauksessa (165 g), eli noin 15 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Kitchen Joy Japanilaistyylinen paistettu valkosipuliriisi 165g sisältää?

4,8 g pakkauksessa (1,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pakasteateriat valmisruoissa on keskimäärin 7,7 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Kitchen Joy -tuotteet