Kokkikartano Lohikeitto: kalorit ja proteiini
Kokkikartano Lohikeitto 350g sisältää 413 kcal ja 17,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 118 kcal ja 5,1 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 82 Kokkikartano-valmisateriasta sijalla 36.
Energia
413 kcal118 kcal / 100 gProteiini
17,8 g5,1 g / 100 gRasva
27 g7,7 g / 100 gHiilihydr.
22,8 g6,5 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,3 gArvot koko pakkaukselle (Lohikeitto 350g, 350 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (350 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Keitot, per 100 g
Energia118 vs 75 kcal · +57 %
Proteiini5,1 vs 2,9 g · +74 %
Rasva7,7 vs 3,8 g · +103 %
Hiilihydraatit6,5 vs 6,8 g · −4 %
Proteiinia / 100 kcal4,3 vs 3,9 g · +11 %
Keskiarvo = 139 valmisruokaa kategoriassa Keitot, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
broileririsotto ja basilikapapuja 360gMikroateriat · 464 kcal · 32,4 g proteiinia7 g / 100 kcal
palapaisti ja muusi 350gMikroateriat · 473 kcal · 27,7 g proteiinia5,9 g / 100 kcal
kanakeitto 350gKeitot · 364 kcal · 20,3 g proteiinia5,6 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Juustoportti · 68 kcal · 7 g / 100 g | 10,3 |
 Kotimaista · 53 kcal · 4,9 g / 100 g | 9,2 |
 Juustoportti · 75 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,9 |
 Juustoportti · 76 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,8 |
Samasta kategoriasta (Keitot), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kokkikartano Lohikeitto sisältää kaloreita?
Lohikeitto 350g: 413 kcal koko pakkauksessa (350 g), eli noin 21 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kokkikartano Lohikeitto sisältää?
17,8 g pakkauksessa (4,3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Keitot valmisruoissa on keskimäärin 2,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Kokkikartano-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Lohikeitto?
Kanakeitto 350g: 364 kcal ja 20,3 g proteiinia pakkauksessa (5,6 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Kokkikartano-tuotteet