Kokkikartano Broileririsotto ja basilikapapuja 360g

Kokkikartano Broileririsotto ja basilikapapuja 360g: kalorit ja proteiini

Kokkikartano Broileririsotto ja basilikapapuja 360g sisältää 464 kcal ja 32,4 g proteiinia pakkauksessa, eli 129 kcal ja 9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 82 Kokkikartano-valmisateriasta toisella sijalla.

Energia

464 kcal129 kcal / 100 g

Proteiini

32,4 g9 g / 100 g

Rasva

15,8 g4,4 g / 100 g

Hiilihydr.

46,8 g13 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

7 g

Arvot koko pakkaukselle (broileririsotto ja basilikapapuja 360g, 360 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia23 %

Proteiini65 %

Rasva23 %

Hiilihydraatit18 %

Koko pakkaus (360 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g

Energia129 vs 150 kcal · −14 %

Proteiini9 vs 5,9 g · +52 %

Rasva4,4 vs 7,1 g · −38 %

Hiilihydraatit13 vs 14,9 g · −13 %

Proteiinia / 100 kcal7 vs 3,9 g · +77 %

Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Broilerin sisäfile ja nuudelia 360gMikroateriat · 562 kcal · 39,6 g proteiinia7,1 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
PROTSKU cheddarjuustomunakas 250g Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g	Saarioinen	7,8	166 kcal	13 g
PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250g Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g	Saarioinen	7,4	135 kcal	10 g
kana-pekonipasta 350g Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g	Herkku	7,2	137 kcal	9,8 g
kalapaistos 300g HK · 94 kcal · 6,4 g / 100 g	HK	6,8	94 kcal	6,4 g

Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Kokkikartano Broileririsotto ja basilikapapuja 360g sisältää kaloreita?

Broileririsotto ja basilikapapuja 360g: 464 kcal koko pakkauksessa (360 g), eli noin 23 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Kokkikartano Broileririsotto ja basilikapapuja 360g sisältää?

32,4 g pakkauksessa (7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Kokkikartano-tuotteet