Pinaattikeitto laktoositon 300g kalorit ja proteiini
Kotimaista Pinaattikeitto laktoositon 300g sisältää 198 kcal ja 1,2 g proteiinia pakkauksessa, eli 66 kcal ja 0,4 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 15 Kotimaista-valmisateriasta sijalla 15.
Energia
198 kcal66 kcal / 100 gProteiini
1,2 g0,4 g / 100 gRasva
14,1 g4,7 g / 100 gHiilihydr.
16,2 g5,4 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
0,6 gArvot koko pakkaukselle (Pinaattikeitto laktoositon 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Keitot, per 100 g
Energia66 vs 75 kcal · −12 %
Proteiini0,4 vs 2,9 g · −86 %
Rasva4,7 vs 3,8 g · +24 %
Hiilihydraatit5,4 vs 6,8 g · −20 %
Proteiinia / 100 kcal0,6 vs 3,9 g · −84 %
Keskiarvo = 139 valmisruokaa kategoriassa Keitot, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Luomu kasvishernekeitto 435gKeitot · 231 kcal · 21,3 g proteiinia9,2 g / 100 kcal
laktoositon ohrapuuro 300gPuurot & kiisselit · 159 kcal · 7,8 g proteiinia4,9 g / 100 kcal
mannapuuro 300 gPuurot & kiisselit · 198 kcal · 9 g proteiinia4,5 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Juustoportti · 68 kcal · 7 g / 100 g | 10,3 |
 Juustoportti · 75 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,9 |
 Juustoportti · 76 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,8 |
 Juustoportti · 77 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,7 |
Samasta kategoriasta (Keitot), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kotimaista Pinaattikeitto laktoositon 300g sisältää kaloreita?
Pinaattikeitto laktoositon 300g: 198 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 10 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kotimaista Pinaattikeitto laktoositon 300g sisältää?
1,2 g pakkauksessa (0,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Keitot valmisruoissa on keskimäärin 2,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Kotimaista-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Pinaattikeitto laktoositon 300g?
Laktoositon ohrapuuro 300g: 159 kcal ja 7,8 g proteiinia pakkauksessa (4,9 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Kotimaista-tuotteet