Atria Kunnon Arki lihamakaronilaatikko 400g

AtriaLaatikot & pastat

Atria Kunnon Arki lihamakaronilaatikko 400g: kalorit ja proteiini

Atria Kunnon Arki lihamakaronilaatikko 400g sisältää 548 kcal ja 26,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 137 kcal ja 6,7 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 63 Atria-valmisateriasta sijalla 10.

Energia

548 kcal137 kcal / 100 g

Proteiini

26,8 g6,7 g / 100 g

Rasva

16,8 g4,2 g / 100 g

Hiilihydr.

68 g17 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

4,9 g

Arvot koko pakkaukselle (Kunnon Arki lihamakaronilaatikko 400g, 400 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia27 %

Proteiini54 %

Rasva24 %

Hiilihydraatit26 %

Koko pakkaus (400 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Laatikot & pastat, per 100 g

Energia137 vs 143 kcal · −4 %

Proteiini6,7 vs 5,3 g · +27 %

Rasva4,2 vs 7,3 g · −42 %

Hiilihydraatit17 vs 13,4 g · +26 %

Proteiinia / 100 kcal4,9 vs 3,7 g · +32 %

Keskiarvo = 102 valmisruokaa kategoriassa Laatikot & pastat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

rahkaohukainen banaani 380gPyörykät, pihvit & ohukaiset · 646 kcal · 33,1 g proteiinia5,1 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Kukkoa viinissä ja basmatiriisiä 350g Herkku Classics · 130 kcal · 8,3 g / 100 g	Herkku Classics	6,4	130 kcal	8,3 g
Karjalanpaisti & perunamuusi 350g Herkku · 92 kcal · 5,8 g / 100 g	Herkku	6,3	92 kcal	5,8 g
valmiiksi kypsennetty poronkäristys perunamuusilla ja puolukkahillolla 330g Lapin Liha · 109 kcal · 6,3 g / 100 g	Lapin Liha	5,8	109 kcal	6,3 g
Herkku Burgundinpataa ja basmatiriisiä 350g Herkku Classics · 145 kcal · 8,2 g / 100 g	Herkku Classics	5,7	145 kcal	8,2 g

Samasta kategoriasta (Laatikot & pastat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Atria Kunnon Arki lihamakaronilaatikko 400g sisältää kaloreita?

Kunnon Arki lihamakaronilaatikko 400g: 548 kcal koko pakkauksessa (400 g), eli noin 27 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Atria Kunnon Arki lihamakaronilaatikko 400g sisältää?

26,8 g pakkauksessa (4,9 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Laatikot & pastat valmisruoissa on keskimäärin 5,3 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Atria-tuotteet