Green Cuisine Vegepuikot 284g, pakaste kalorit ja proteiini
Findus Green Cuisine Vegepuikot 284g, pakaste sisältää 540 kcal ja 9,9 g proteiinia pakkauksessa, eli 190 kcal ja 3,5 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 21 Findus-tuotteesta sijalla 21.
Energia
540 kcal190 kcal / 100 gProteiini
9,9 g3,5 g / 100 gRasva
23 g8,1 g / 100 gHiilihydr.
68,2 g24 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
1,8 gArvot koko pakkaukselle (Green Cuisine Vegepuikot 284g, pakaste, 284 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (284 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pakasteateriat, per 100 g
Energia190 vs 176 kcal · +8 %
Proteiini3,5 vs 7,7 g · −54 %
Rasva8,1 vs 8,2 g · −1 %
Hiilihydraatit24 vs 16,8 g · +43 %
Proteiinia / 100 kcal1,8 vs 4,4 g · −58 %
Keskiarvo = 110 valmisruokaa kategoriassa Pakasteateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Pizza pockets Ham & Cheese 250g, pakastePizzat · 593 kcal · 24,3 g proteiinia4,1 g / 100 kcal
Take away Tortellini with ricotta & spinach in lemon sauce 350gPakasteateriat · 515 kcal · 19,3 g proteiinia3,7 g / 100 kcal
World Selection Vegetarian Sweet Chili 700g, pakastePakasteateriat · 581 kcal · 20,3 g proteiinia3,5 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Quorn · 89 kcal · 14 g / 100 g | 15,7 |
 Hälsans Kök · 149 kcal · 22,5 g / 100 g | 15,1 |
 Quorn · 92 kcal · 13 g / 100 g | 14,1 |
 Görans · 127 kcal · 17 g / 100 g | 13,4 |
Samasta kategoriasta (Pakasteateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Findus Green Cuisine Vegepuikot 284g, pakaste sisältää kaloreita?
Green Cuisine Vegepuikot 284g, pakaste: 540 kcal koko pakkauksessa (284 g), eli noin 27 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Findus Green Cuisine Vegepuikot 284g, pakaste sisältää?
9,9 g pakkauksessa (1,8 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pakasteateriat valmisruoissa on keskimäärin 7,7 g proteiinia / 100 g.
Mikä Findus-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Green Cuisine Vegepuikot 284g, pakaste?
Take away Tortellini with ricotta & spinach in lemon sauce 350g: 515 kcal ja 19,3 g proteiinia pakkauksessa (3,7 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Findus-tuotteet