Kananpojan paneroidut Nuggetit 200g kalorit ja proteiini
Kariniemen Kananpojan paneroidut Nuggetit 200g sisältää 480 kcal ja 34 g proteiinia pakkauksessa, eli 240 kcal ja 17 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 10 Kariniemen-tuotteesta neljännellä sijalla.
Energia
480 kcal240 kcal / 100 gProteiini
34 g17 g / 100 gRasva
22 g11 g / 100 gHiilihydr.
34 g17 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
7,1 gArvot koko pakkaukselle (Kananpojan paneroidut Nuggetit 200g, 200 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (200 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia240 vs 215 kcal · +12 %
Proteiini17 vs 10,5 g · +62 %
Rasva11 vs 12 g · −8 %
Hiilihydraatit17 vs 15,3 g · +11 %
Proteiinia / 100 kcal7,1 vs 4,9 g · +45 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Kivikylän Kotipalvaamo · 144 kcal · 19,8 g / 100 g | 13,8 |
  Atria · 155 kcal · 17 g / 100 g | 11 |
 Atria · 162 kcal · 17 g / 100 g | 10,5 |
  Pouttu · 191 kcal · 19 g / 100 g | 9,9 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kariniemen Kananpojan paneroidut Nuggetit 200g sisältää kaloreita?
Kananpojan paneroidut Nuggetit 200g: 480 kcal koko pakkauksessa (200 g), eli noin 24 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kariniemen Kananpojan paneroidut Nuggetit 200g sisältää?
34 g pakkauksessa (7,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Kariniemen-tuotteet