Pouttu valmisruoat: kalorit ja proteiini

Parhaat valinnat

#	Tuote	Proteiinia, g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g	Rasva / 100 g	Hiilihydraatit / 100 g	Pakkaus
1	Nopeat paneroitu kanafileepihvi 280 g 191 kcal · 19 g proteiinia / 100 g	9,9	191 kcal	19 g	6,7 g	13 g	280 g · 535 kcal
2	Nopeat Kiovan kana 300 g 235 kcal · 20 g proteiinia / 100 g	8,5	235 kcal	20 g	14 g	7,2 g	300 g · 705 kcal
3	Nopeat kananugetit ja kurkkumajoneesidippi 218g 256 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	5,9	256 kcal	15 g	13 g	19 g	218 g · 558 kcal
4	Nopeat kanapuikot ja chipotle-ranchdippi 218g 256 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	5,9	256 kcal	15 g	13 g	19 g	218 g · 558 kcal
5	Nopeat pops 150g 256 kcal · 15 g proteiinia / 100 g	5,9	256 kcal	15 g	13 g	19 g	150 g · 384 kcal
6	Nopeat lasagne bolognese 900g 158 kcal · 8,1 g proteiinia / 100 g	5,1	158 kcal	8,1 g	8,8 g	11 g	900 g · 1 422 kcal
7	Nopeat liha- ja kasvispyörykät mieto chili 200g 373 kcal · 17,6 g proteiinia / 100 g	4,7	373 kcal	17,6 g	27 g	5,1 g	200 g · 746 kcal
8	Nopeat napostelupyörykät ja premium ranch -majoneesi 200g 289 kcal · 10,7 g proteiinia / 100 g	3,7	289 kcal	10,7 g	23 g	9,2 g	200 g · 578 kcal
9	Nopeat kevätkääryle 230g 223 kcal · 3,1 g proteiinia / 100 g	1,4	223 kcal	3,1 g	9,8 g	29 g	230 g · 513 kcal
10	Nopeat napostelupyörykkä kana ja kurkkumajoneesi 200g 535 kcal · 1,2 g proteiinia / 100 g	0,2	535 kcal	1,2 g	59 g	2,5 g	200 g · 1 070 kcal

Arvot per 100 g, pakkaus-sarakkeessa koko pakkaus. Lähde: S-kaupat ja K-Ruoka (valmistajan ilmoittamat arvot). Päivitetty 29.9.2026.

Usein kysyttyä

Muut merkit