Kokkikartano Suklaapuuro: kalorit ja proteiini
Kokkikartano Suklaapuuro 250g sisältää 413 kcal ja 8 g proteiinia pakkauksessa, eli 165 kcal ja 3,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 82 Kokkikartano-valmisateriasta sijalla 77.
Energia
413 kcal165 kcal / 100 gProteiini
8 g3,2 g / 100 gRasva
24 g9,6 g / 100 gHiilihydr.
38,8 g15,5 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
1,9 gArvot koko pakkaukselle (suklaapuuro 250g, 250 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (250 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Puurot & kiisselit, per 100 g
Energia165 vs 102 kcal · +62 %
Proteiini3,2 vs 2,2 g · +42 %
Rasva9,6 vs 3,2 g · +196 %
Hiilihydraatit15,5 vs 16,1 g · −4 %
Proteiinia / 100 kcal1,9 vs 2,2 g · −12 %
Keskiarvo = 54 valmisruokaa kategoriassa Puurot & kiisselit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
broileririsotto ja basilikapapuja 360gMikroateriat · 464 kcal · 32,4 g proteiinia7 g / 100 kcal
Jauhelihakeitto 300gKeitot · 210 kcal · 14,4 g proteiinia6,9 g / 100 kcal
kanakeitto thaimaalaisittain 350gKeitot · 280 kcal · 16,5 g proteiinia5,9 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Juustoportti · 89 kcal · 6,4 g / 100 g | 7,2 |
 Juustoportti · 97 kcal · 6,7 g / 100 g | 6,9 |
 Juustoportti · 98 kcal · 6,7 g / 100 g | 6,8 |
  Saarioinen · 81 kcal · 5,1 g / 100 g | 6,3 |
Samasta kategoriasta (Puurot & kiisselit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kokkikartano Suklaapuuro sisältää kaloreita?
Suklaapuuro 250g: 413 kcal koko pakkauksessa (250 g), eli noin 21 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kokkikartano Suklaapuuro sisältää?
8 g pakkauksessa (1,9 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Puurot & kiisselit valmisruoissa on keskimäärin 2,2 g proteiinia / 100 g.
Mikä Kokkikartano-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Suklaapuuro?
Jauhelihakeitto 300g: 210 kcal ja 14,4 g proteiinia pakkauksessa (6,9 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Kokkikartano-tuotteet