Kanapanini 235g kalorit ja proteiini
Mr. Panini Kanapanini 235g sisältää 700 kcal ja 27,7 g proteiinia pakkauksessa, eli 298 kcal ja 11,8 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 14 Mr. Panini -valmisateriasta kolmannella sijalla.
Energia
700 kcal298 kcal / 100 gProteiini
27,7 g11,8 g / 100 gRasva
39,7 g16,9 g / 100 gHiilihydr.
53,1 g22,6 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4 gArvot koko pakkaukselle (kanapanini 235g, 235 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (235 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g
Energia298 vs 255 kcal · +17 %
Proteiini11,8 vs 8,9 g · +33 %
Rasva16,9 vs 13,5 g · +25 %
Hiilihydraatit22,6 vs 23,5 g · −4 %
Proteiinia / 100 kcal4 vs 3,5 g · +14 %
Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Arvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g | 5,7 |
 Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g | 5,5 |
  Chef Lundén · 222 kcal · 12 g / 100 g | 5,4 |
  Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g | 5,3 |
Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Mr. Panini Kanapanini 235g sisältää kaloreita?
Kanapanini 235g: 700 kcal koko pakkauksessa (235 g), eli noin 35 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Mr. Panini Kanapanini 235g sisältää?
27,7 g pakkauksessa (4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Mr. Panini -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kanapanini 235g?
BBQ kana-pekonipanini 235g: 689 kcal ja 28,9 g proteiinia pakkauksessa (4,2 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Mr. Panini -tuotteet