BBQ kana-pekonipanini 235g kalorit ja proteiini
Mr. Panini BBQ kana-pekonipanini 235g sisältää 689 kcal ja 28,9 g proteiinia pakkauksessa, eli 293 kcal ja 12,3 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 14 Mr. Panini -valmisateriasta ensimmäisellä sijalla.
Energia
689 kcal293 kcal / 100 gProteiini
28,9 g12,3 g / 100 gRasva
36,7 g15,6 g / 100 gHiilihydr.
56,6 g24,1 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,2 gArvot koko pakkaukselle (BBQ kana-pekonipanini 235g, 235 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (235 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g
Energia293 vs 255 kcal · +15 %
Proteiini12,3 vs 8,9 g · +39 %
Rasva15,6 vs 13,5 g · +16 %
Hiilihydraatit24,1 vs 23,5 g · +2 %
Proteiinia / 100 kcal4,2 vs 3,5 g · +20 %
Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
kana-ranch panini 235gLeivät, wrapit & paniinit · 627 kcal · 25,6 g proteiinia4,1 g / 100 kcal
kanapanini 235gLeivät, wrapit & paniinit · 700 kcal · 27,7 g proteiinia4 g / 100 kcal
kana-Aurajuustopanini 235gLeivät, wrapit & paniinit · 712 kcal · 27,3 g proteiinia3,8 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g | 5,7 |
 Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g | 5,5 |
  Chef Lundén · 222 kcal · 12 g / 100 g | 5,4 |
  Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g | 5,3 |
Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Mr. Panini BBQ kana-pekonipanini 235g sisältää kaloreita?
BBQ kana-pekonipanini 235g: 689 kcal koko pakkauksessa (235 g), eli noin 34 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Mr. Panini BBQ kana-pekonipanini 235g sisältää?
28,9 g pakkauksessa (4,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Mr. Panini -tuotteet