pikaproteiini.fi Karttaan
OLO Creative Kitchen tomaattikeittoa ja basilikaöljyä 300g
OLOKeitot

Creative Kitchen tomaattikeittoa ja basilikaöljyä 300g kalorit ja proteiini

OLO Creative Kitchen tomaattikeittoa ja basilikaöljyä 300g sisältää 219 kcal ja 2,7 g proteiinia pakkauksessa, eli 73 kcal ja 0,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on kahdeksasta OLO-valmisateriasta kahdeksannella sijalla.

Energia
219 kcal73 kcal / 100 g
Proteiini
2,7 g0,9 g / 100 g
Rasva
15,9 g5,3 g / 100 g
Hiilihydr.
15 g5 g / 100 g
Proteiinia / 100 kcal
1,2 g
Arvot koko pakkaukselle (Creative Kitchen tomaattikeittoa ja basilikaöljyä 300g, 300 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia11 %
Proteiini5 %
Rasva23 %
Hiilihydraatit6 %
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Keitot, per 100 g

Energia73 vs 75 kcal · −3 %
Proteiini0,9 vs 2,9 g · −69 %
Rasva5,3 vs 3,8 g · +40 %
Hiilihydraatit5 vs 6,8 g · −26 %
Proteiinia / 100 kcal1,2 vs 3,9 g · −68 %
Keskiarvo = 139 valmisruokaa kategoriassa Keitot, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

TuoteMerkkig / 100 kcalEnergia / 100 gProteiini / 100 g
Juustoportti · 68 kcal · 7 g / 100 g
Juustoportti10,368 kcal7 g
Kotimaista · 53 kcal · 4,9 g / 100 g
Kotimaista9,253 kcal4,9 g
Juustoportti8,975 kcal6,7 g
Juustoportti8,876 kcal6,7 g
Samasta kategoriasta (Keitot), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko OLO Creative Kitchen tomaattikeittoa ja basilikaöljyä 300g sisältää kaloreita?

Creative Kitchen tomaattikeittoa ja basilikaöljyä 300g: 219 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 11 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia OLO Creative Kitchen tomaattikeittoa ja basilikaöljyä 300g sisältää?

2,7 g pakkauksessa (1,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Keitot valmisruoissa on keskimäärin 2,9 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki muiden merkkien tuotteet