Fontana Hummus sitruuna ja korianteri 200g

FontanaLisäkesalaatit & lisukkeet

Hummus sitruuna ja korianteri 200g kalorit ja proteiini

Fontana Hummus sitruuna ja korianteri 200g sisältää 602 kcal ja 12,6 g proteiinia pakkauksessa, eli 301 kcal ja 6,3 g proteiinia / 100 g.

Energia

602 kcal301 kcal / 100 g

Proteiini

12,6 g6,3 g / 100 g

Rasva

49,6 g24,8 g / 100 g

Hiilihydr.

18,8 g9,4 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

2,1 g

Arvot koko pakkaukselle (hummus sitruuna ja korianteri 200g, 200 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia30 %

Proteiini25 %

Rasva71 %

Hiilihydraatit7 %

Koko pakkaus (200 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g

Energia301 vs 222 kcal · +35 %

Proteiini6,3 vs 4,6 g · +37 %

Rasva24,8 vs 14,3 g · +73 %

Hiilihydraatit9,4 vs 17,8 g · −47 %

Proteiinia / 100 kcal2,1 vs 2,1 g · +1 %

Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
tuorepasta Parman kinkku tortellini 250g Rana · 282 kcal · 13 g / 100 g	Rana	4,6	282 kcal	13 g
kinkku-mozzarella juusto tortelloni tuorepasta 250g Rana · 258 kcal · 11 g / 100 g	Rana	4,3	258 kcal	11 g
Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g Coop · 283 kcal · 12 g / 100 g	Coop	4,2	283 kcal	12 g
tortelloni with cheese 250g Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g	Brema	4,2	286 kcal	12 g

Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Fontana Hummus sitruuna ja korianteri 200g sisältää kaloreita?

Hummus sitruuna ja korianteri 200g: 602 kcal koko pakkauksessa (200 g), eli noin 30 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Fontana Hummus sitruuna ja korianteri 200g sisältää?

12,6 g pakkauksessa (2,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki muiden merkkien tuotteet