YoucookLaatikot & pastat
Japanese Style Chicken Teriyaki valmisateria 420 g kalorit ja proteiini
Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki valmisateria 420 g sisältää 546 kcal ja 26,9 g proteiinia pakkauksessa, eli 130 kcal ja 6,4 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on kolmesta Youcook-valmisateriasta ensimmäisellä sijalla.
Energia
546 kcal130 kcal / 100 gProteiini
26,9 g6,4 g / 100 gRasva
16,4 g3,9 g / 100 gHiilihydr.
68,5 g16,3 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,9 gArvot koko pakkaukselle (Japanese Style Chicken Teriyaki valmisateria 420 g, 420 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (420 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Laatikot & pastat, per 100 g
Energia130 vs 143 kcal · −9 %
Proteiini6,4 vs 5,3 g · +21 %
Rasva3,9 vs 7,3 g · −46 %
Hiilihydraatit16,3 vs 13,4 g · +21 %
Proteiinia / 100 kcal4,9 vs 3,7 g · +33 %
Keskiarvo = 102 valmisruokaa kategoriassa Laatikot & pastat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Arvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Herkku Classics · 130 kcal · 8,3 g / 100 g | 6,4 |
 Herkku · 92 kcal · 5,8 g / 100 g | 6,3 |
 Lapin Liha · 109 kcal · 6,3 g / 100 g | 5,8 |
 Herkku Classics · 145 kcal · 8,2 g / 100 g | 5,7 |
Samasta kategoriasta (Laatikot & pastat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki valmisateria 420 g sisältää kaloreita?
Japanese Style Chicken Teriyaki valmisateria 420 g: 546 kcal koko pakkauksessa (420 g), eli noin 27 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Youcook Japanese Style Chicken Teriyaki valmisateria 420 g sisältää?
26,9 g pakkauksessa (4,9 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Laatikot & pastat valmisruoissa on keskimäärin 5,3 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki muiden merkkien tuotteet