Chef LundénLeivät, wrapit & paniinit
Chef Lundén Kana-ranch wrap 200 g: kalorit ja proteiini
Chef Lundén Kana-ranch wrap 200 g sisältää 452 kcal ja 24 g proteiinia pakkauksessa, eli 226 kcal ja 12 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 15 Chef Lundén -valmisateriasta toisella sijalla.
Energia
452 kcal226 kcal / 100 gProteiini
24 g12 g / 100 gRasva
16,6 g8,3 g / 100 gHiilihydr.
50 g25 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
5,3 gArvot koko pakkaukselle (Kana-ranch wrap 200 g, 200 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (200 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g
Energia226 vs 255 kcal · −11 %
Proteiini12 vs 8,9 g · +35 %
Rasva8,3 vs 13,5 g · −38 %
Hiilihydraatit25 vs 23,5 g · +6 %
Proteiinia / 100 kcal5,3 vs 3,5 g · +52 %
Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200gLeivät, wrapit & paniinit · 444 kcal · 24 g proteiinia5,4 g / 100 kcal
opera patonki 220gLeivät, wrapit & paniinit · 451 kcal · 22,9 g proteiinia5,1 g / 100 kcal
Chef Lunden kana-caesar patonki 200gLeivät, wrapit & paniinit · 482 kcal · 24 g proteiinia5 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g | 5,7 |
 Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g | 5,5 |
  Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g | 5,3 |
 Tuntematon · 182 kcal · 9,6 g / 100 g | 5,3 |
Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Chef Lundén Kana-ranch wrap 200 g sisältää kaloreita?
Kana-ranch wrap 200 g: 452 kcal koko pakkauksessa (200 g), eli noin 23 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Chef Lundén Kana-ranch wrap 200 g sisältää?
24 g pakkauksessa (5,3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki valmisruoat kartalla