VaissiMikroateriat

Kotimainen kaalikääryle 350 g kalorit ja proteiini

Vaissi Kotimainen kaalikääryle 350 g sisältää 434 kcal ja 26,6 g proteiinia pakkauksessa, eli 124 kcal ja 7,6 g proteiinia / 100 g.

Energia

434 kcal124 kcal / 100 g

Proteiini

26,6 g7,6 g / 100 g

Rasva

27,3 g7,8 g / 100 g

Hiilihydr.

26,6 g7,6 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

6,1 g

Arvot koko pakkaukselle (Kotimainen kaalikääryle 350 g, 350 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia22 %

Proteiini53 %

Rasva39 %

Hiilihydraatit10 %

Koko pakkaus (350 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g

Energia124 vs 150 kcal · −17 %

Proteiini7,6 vs 5,9 g · +28 %

Rasva7,8 vs 7,1 g · +9 %

Hiilihydraatit7,6 vs 14,9 g · −49 %

Proteiinia / 100 kcal6,1 vs 3,9 g · +55 %

Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä

Kotimainen kaalikääryle perunamuusin ja puolukkahillon kera 320 gMikroateriat · 435 kcal · 13,1 g proteiinia3 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Kypsä kuutioperuna 20mm 3kg JEPO · 62 kcal · 1,8 g / 100 g	JEPO	2,9	62 kcal	1,8 g
Kypsä suikaleperuna 6mm 3kg JEPO · 62 kcal · 1,8 g / 100 g	JEPO	2,9	62 kcal	1,8 g
flatbread ohutleipä 200 g Coop · 284 kcal · 8,2 g / 100 g	Coop	2,9	284 kcal	8,2 g

Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Vaissi Kotimainen kaalikääryle 350 g sisältää kaloreita?

Kotimainen kaalikääryle 350 g: 434 kcal koko pakkauksessa (350 g), eli noin 22 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Vaissi Kotimainen kaalikääryle 350 g sisältää?

26,6 g pakkauksessa (6,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki muiden merkkien tuotteet