KymppiPakasteateriatpakaste
Lanttulaatikko 700 g pakaste kalorit ja proteiini
Kymppi Lanttulaatikko 700 g pakaste sisältää 644 kcal ja 6,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 92 kcal ja 0,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on yhdeksästä Kymppi-tuotteesta kuudennella sijalla.
Energia
644 kcal92 kcal / 100 gProteiini
6,3 g0,9 g / 100 gRasva
23,8 g3,4 g / 100 gHiilihydr.
91 g13 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
1 gArvot koko pakkaukselle (Lanttulaatikko 700 g pakaste, 700 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (700 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pakasteateriat, per 100 g
Energia92 vs 176 kcal · −48 %
Proteiini0,9 vs 7,7 g · −88 %
Rasva3,4 vs 8,2 g · −58 %
Hiilihydraatit13 vs 16,8 g · −23 %
Proteiinia / 100 kcal1 vs 4,4 g · −78 %
Keskiarvo = 110 valmisruokaa kategoriassa Pakasteateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Palviliha hernekeitto 435g täyssäilykeKeitot · 322 kcal · 26,1 g proteiinia8,1 g / 100 kcal
Kasvishernekeitto 435g täyssäilykeKeitot · 278 kcal · 20,4 g proteiinia7,3 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Quorn · 89 kcal · 14 g / 100 g | 15,7 |
 Hälsans Kök · 149 kcal · 22,5 g / 100 g | 15,1 |
 Quorn · 92 kcal · 13 g / 100 g | 14,1 |
 Görans · 127 kcal · 17 g / 100 g | 13,4 |
Samasta kategoriasta (Pakasteateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kymppi Lanttulaatikko 700 g pakaste sisältää kaloreita?
Lanttulaatikko 700 g pakaste: 644 kcal koko pakkauksessa (700 g), eli noin 32 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kymppi Lanttulaatikko 700 g pakaste sisältää?
6,3 g pakkauksessa (1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pakasteateriat valmisruoissa on keskimäärin 7,7 g proteiinia / 100 g.
Mikä Kymppi-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Lanttulaatikko 700 g pakaste?
Palviliha hernekeitto 435g täyssäilyke: 322 kcal ja 26,1 g proteiinia pakkauksessa (8,1 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki muiden merkkien tuotteet