HoviruokaLeivät, wrapit & paniinit
Hoviruoka Minikasvispanini 160g/2kpl: kalorit ja proteiini
Hoviruoka Minikasvispanini 160g/2kpl sisältää 280 kcal ja 7,4 g proteiinia pakkauksessa, eli 175 kcal ja 4,6 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 10 Hoviruoka-valmisateriasta kuudennella sijalla.
Energia
280 kcal175 kcal / 100 gProteiini
7,4 g4,6 g / 100 gRasva
5,3 g3,3 g / 100 gHiilihydr.
48 g30 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
2,6 gArvot koko pakkaukselle (minikasvispanini 160g/2kpl, 160 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (160 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g
Energia175 vs 255 kcal · −31 %
Proteiini4,6 vs 8,9 g · −48 %
Rasva3,3 vs 13,5 g · −76 %
Hiilihydraatit30 vs 23,5 g · +28 %
Proteiinia / 100 kcal2,6 vs 3,5 g · −25 %
Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
lihalörtsy 1kpl / 120gPiirakat & pasteijat · 289 kcal · 9,7 g proteiinia3,4 g / 100 kcal
Vege Burger 110gHampurilaiset & kebabit · 265 kcal · 8,5 g proteiinia3,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g | 5,7 |
 Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g | 5,5 |
 Chef Lundén · 222 kcal · 12 g / 100 g | 5,4 |
  Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g | 5,3 |
Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Hoviruoka Minikasvispanini 160g/2kpl sisältää kaloreita?
Minikasvispanini 160g/2kpl: 280 kcal koko pakkauksessa (160 g), eli noin 14 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Hoviruoka Minikasvispanini 160g/2kpl sisältää?
7,4 g pakkauksessa (2,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Hoviruoka-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Minikasvispanini 160g/2kpl?
Vege Burger 110g: 265 kcal ja 8,5 g proteiinia pakkauksessa (3,2 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki valmisruoat kartalla