HoviruokaPiirakat & pasteijat
Hoviruoka Lihalörtsy 1kpl / 120g: kalorit ja proteiini
Hoviruoka Lihalörtsy 1kpl / 120g sisältää 289 kcal ja 9,7 g proteiinia pakkauksessa, eli 241 kcal ja 8,1 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 10 Hoviruoka-valmisateriasta toisella sijalla.
Energia
289 kcal241 kcal / 100 gProteiini
9,7 g8,1 g / 100 gRasva
10,7 g8,9 g / 100 gHiilihydr.
37,6 g31,3 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,4 gArvot koko pakkaukselle (lihalörtsy 1kpl / 120g, 120 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (120 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Piirakat & pasteijat, per 100 g
Energia241 vs 248 kcal · −3 %
Proteiini8,1 vs 6,1 g · +33 %
Rasva8,9 vs 9,9 g · −10 %
Hiilihydraatit31,3 vs 32,4 g · −3 %
Proteiinia / 100 kcal3,4 vs 2,5 g · +37 %
Keskiarvo = 28 valmisruokaa kategoriassa Piirakat & pasteijat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
195g Pita KebabHampurilaiset & kebabit · 404 kcal · 19,5 g proteiinia4,8 g / 100 kcal
Vege Burger 110gHampurilaiset & kebabit · 265 kcal · 8,5 g proteiinia3,2 g / 100 kcal
Vegaaninen jalapeno-kasvispizza 130gPizzat · 205 kcal · 6,1 g proteiinia3 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Pirkka · 230 kcal · 9,2 g / 100 g | 4 |
 Turun Eines · 253 kcal · 9,8 g / 100 g | 3,9 |
 | 3,4 |
 Piiraskartano · 225 kcal · 7,6 g / 100 g | 3,4 |
Samasta kategoriasta (Piirakat & pasteijat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Hoviruoka Lihalörtsy 1kpl / 120g sisältää kaloreita?
Lihalörtsy 1kpl / 120g: 289 kcal koko pakkauksessa (120 g), eli noin 14 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Hoviruoka Lihalörtsy 1kpl / 120g sisältää?
9,7 g pakkauksessa (3,4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Piirakat & pasteijat valmisruoissa on keskimäärin 6,1 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki valmisruoat kartalla