ForssanLisäkesalaatit & lisukkeet

Forssan Punajuurisalaatti: kalorit ja proteiini

Forssan Punajuurisalaatti 400g sisältää 856 kcal ja 5,2 g proteiinia pakkauksessa, eli 214 kcal ja 1,3 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on yhdeksästä Forssan-tuotteesta kuudennella sijalla.

Energia

856 kcal214 kcal / 100 g

Proteiini

5,2 g1,3 g / 100 g

Rasva

72 g18 g / 100 g

Hiilihydr.

40 g10 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

0,6 g

Arvot koko pakkaukselle (punajuurisalaatti 400g, 400 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia43 %

Proteiini10 %

Rasva103 %

Hiilihydraatit15 %

Koko pakkaus (400 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g

Energia214 vs 222 kcal · −4 %

Proteiini1,3 vs 4,6 g · −72 %

Rasva18 vs 14,3 g · +26 %

Hiilihydraatit10 vs 17,8 g · −44 %

Proteiinia / 100 kcal0,6 vs 2,1 g · −71 %

Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
tuorepasta Parman kinkku tortellini 250g Rana · 282 kcal · 13 g / 100 g	Rana	4,6	282 kcal	13 g
kinkku-mozzarella juusto tortelloni tuorepasta 250g Rana · 258 kcal · 11 g / 100 g	Rana	4,3	258 kcal	11 g
Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g Coop · 283 kcal · 12 g / 100 g	Coop	4,2	283 kcal	12 g
tortelloni with cheese 250g Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g	Brema	4,2	286 kcal	12 g

Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Forssan Punajuurisalaatti sisältää kaloreita?

Punajuurisalaatti 400g: 856 kcal koko pakkauksessa (400 g), eli noin 43 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Forssan Punajuurisalaatti sisältää?

5,2 g pakkauksessa (0,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki valmisruoat kartalla