RanaLisäkesalaatit & lisukkeet
Rana Ravioli tomaatti & mozzarella 250g: kalorit ja proteiini
Rana Ravioli tomaatti & mozzarella 250g sisältää 665 kcal ja 27,5 g proteiinia pakkauksessa, eli 266 kcal ja 11 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 10 Rana-tuotteesta kolmannella sijalla.
Energia
665 kcal266 kcal / 100 gProteiini
27,5 g11 g / 100 gRasva
21,8 g8,7 g / 100 gHiilihydr.
82,5 g33 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,1 gArvot koko pakkaukselle (ravioli tomaatti & mozzarella 250g, 250 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (250 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g
Energia266 vs 222 kcal · +20 %
Proteiini11 vs 4,6 g · +139 %
Rasva8,7 vs 14,3 g · −39 %
Hiilihydraatit33 vs 17,8 g · +85 %
Proteiinia / 100 kcal4,1 vs 2,1 g · +100 %
Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Coop · 283 kcal · 12 g / 100 g | 4,2 |
 Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g | 4,2 |
  Pirkka · 273 kcal · 11 g / 100 g | 4 |
 Pirkka · 279 kcal · 11 g / 100 g | 3,9 |
Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Rana Ravioli tomaatti & mozzarella 250g sisältää kaloreita?
Ravioli tomaatti & mozzarella 250g: 665 kcal koko pakkauksessa (250 g), eli noin 33 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Rana Ravioli tomaatti & mozzarella 250g sisältää?
27,5 g pakkauksessa (4,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki valmisruoat kartalla