PirkkaPyörykät, pihvit & ohukaiset

Pirkka Kananugetit: kalorit ja proteiini

Pirkka Kananugetit 200g sisältää 408 kcal ja 26 g proteiinia pakkauksessa, eli 204 kcal ja 13 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 79 Pirkka-tuotteesta kolmannella sijalla.

Energia

408 kcal204 kcal / 100 g

Proteiini

26 g13 g / 100 g

Rasva

19 g9,5 g / 100 g

Hiilihydr.

32 g16 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

6,4 g

Arvot koko pakkaukselle (kananugetit 200g, 200 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia20 %

Proteiini52 %

Rasva27 %

Hiilihydraatit12 %

Koko pakkaus (200 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g

Energia204 vs 215 kcal · −5 %

Proteiini13 vs 10,5 g · +24 %

Rasva9,5 vs 12 g · −21 %

Hiilihydraatit16 vs 15,3 g · +4 %

Proteiinia / 100 kcal6,4 vs 4,9 g · +31 %

Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

broileri-caesarwrap 180gLeivät, wrapit & paniinit · 508 kcal · 27 g proteiinia5,3 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Kivikylän kanafileepyörykkä 300g Kivikylän Kotipalvaamo · 144 kcal · 19,8 g / 100 g	Kivikylän Kotipalvaamo	13,8	144 kcal	19,8 g
kevyesti paneroidut kanan fileepihvit 220g Atria · 155 kcal · 17 g / 100 g	Atria	11	155 kcal	17 g
kevyesti paneroidut kanan fileepalat 220g Atria · 162 kcal · 17 g / 100 g	Atria	10,5	162 kcal	17 g
Nopeat paneroitu kanafileepihvi 280 g Pouttu · 191 kcal · 19 g / 100 g	Pouttu	9,9	191 kcal	19 g

Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Pirkka Kananugetit sisältää kaloreita?

Kananugetit 200g: 408 kcal koko pakkauksessa (200 g), eli noin 20 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Pirkka Kananugetit sisältää?

26 g pakkauksessa (6,4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Pirkka-tuotteet