PirkkaPuurot & kiisselit

Parhaat vispipuuro 250g kalorit ja proteiini

Pirkka Parhaat vispipuuro 250g sisältää 218 kcal ja 3 g proteiinia pakkauksessa, eli 87 kcal ja 1,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 56 Pirkka-valmisateriasta sijalla 51.

Energia

218 kcal87 kcal / 100 g

Proteiini

3 g1,2 g / 100 g

Rasva

0,5 g0,2 g / 100 g

Hiilihydr.

45 g18 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

1,4 g

Arvot koko pakkaukselle (Parhaat vispipuuro 250g, 250 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia11 %

Proteiini6 %

Rasva1 %

Hiilihydraatit17 %

Koko pakkaus (250 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Puurot & kiisselit, per 100 g

Energia87 vs 102 kcal · −15 %

Proteiini1,2 vs 2,2 g · −47 %

Rasva0,2 vs 3,2 g · −94 %

Hiilihydraatit18 vs 16,1 g · +12 %

Proteiinia / 100 kcal1,4 vs 2,2 g · −37 %

Keskiarvo = 54 valmisruokaa kategoriassa Puurot & kiisselit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

kana-caesarsalaatti 200gSalaattiateriat · 298 kcal · 15,4 g proteiinia5,2 g / 100 kcal

kanakeitto 300g laktoositon gluteenitonKeitot · 138 kcal · 6,6 g proteiinia4,8 g / 100 kcal

kirjolohikeitto 300gKeitot · 174 kcal · 7,8 g proteiinia4,5 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
proteiini-marjapuuro 250g Juustoportti · 89 kcal · 6,4 g / 100 g	Juustoportti	7,2	89 kcal	6,4 g
proteiini-riisipuuro 300g Juustoportti · 97 kcal · 6,7 g / 100 g	Juustoportti	6,9	97 kcal	6,7 g
proteiini-mannapuuro 300g Juustoportti · 98 kcal · 6,7 g / 100 g	Juustoportti	6,8	98 kcal	6,7 g
PROTSKU Rouhea puuro 310g Saarioinen · 81 kcal · 5,1 g / 100 g	Saarioinen	6,3	81 kcal	5,1 g

Samasta kategoriasta (Puurot & kiisselit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Pirkka Parhaat vispipuuro 250g sisältää kaloreita?

Parhaat vispipuuro 250g: 218 kcal koko pakkauksessa (250 g), eli noin 11 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Pirkka Parhaat vispipuuro 250g sisältää?

3 g pakkauksessa (1,4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Puurot & kiisselit valmisruoissa on keskimäärin 2,2 g proteiinia / 100 g.

Mikä Pirkka-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Parhaat vispipuuro 250g?

Kanakeitto 300g laktoositon gluteeniton: 138 kcal ja 6,6 g proteiinia pakkauksessa (4,8 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Pirkka-tuotteet