Nopeat kananugetit ja kurkkumajoneesidippi 218g kalorit ja proteiini
Pouttu Nopeat kananugetit ja kurkkumajoneesidippi 218g sisältää 558 kcal ja 32,7 g proteiinia pakkauksessa, eli 256 kcal ja 15 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 10 Pouttu-tuotteesta kolmannella sijalla.
Energia
558 kcal256 kcal / 100 gProteiini
32,7 g15 g / 100 gRasva
28,3 g13 g / 100 gHiilihydr.
41,4 g19 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
5,9 gArvot koko pakkaukselle (Nopeat kananugetit ja kurkkumajoneesidippi 218g, 218 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (218 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia256 vs 215 kcal · +19 %
Proteiini15 vs 10,5 g · +43 %
Rasva13 vs 12 g · +9 %
Hiilihydraatit19 vs 15,3 g · +24 %
Proteiinia / 100 kcal5,9 vs 4,9 g · +20 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
Arvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Kivikylän Kotipalvaamo · 144 kcal · 19,8 g / 100 g | 13,8 |
  Atria · 155 kcal · 17 g / 100 g | 11 |
 Atria · 162 kcal · 17 g / 100 g | 10,5 |
 Atria · 218 kcal · 17 g / 100 g | 7,8 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Pouttu Nopeat kananugetit ja kurkkumajoneesidippi 218g sisältää kaloreita?
Nopeat kananugetit ja kurkkumajoneesidippi 218g: 558 kcal koko pakkauksessa (218 g), eli noin 28 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Pouttu Nopeat kananugetit ja kurkkumajoneesidippi 218g sisältää?
32,7 g pakkauksessa (5,9 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Pouttu-tuotteet