pikaproteiini.fi Karttaan
Pouttu Nopeat liha- ja kasvispyörykät mieto chili 200gPouttu
PouttuPyörykät, pihvit & ohukaiset

Nopeat liha- ja kasvispyörykät mieto chili 200g kalorit ja proteiini

Pouttu Nopeat liha- ja kasvispyörykät mieto chili 200g sisältää 746 kcal ja 35,2 g proteiinia pakkauksessa, eli 373 kcal ja 17,6 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 10 Pouttu-tuotteesta seitsemännellä sijalla.

Energia
746 kcal373 kcal / 100 g
Proteiini
35,2 g17,6 g / 100 g
Rasva
54 g27 g / 100 g
Hiilihydr.
10,2 g5,1 g / 100 g
Proteiinia / 100 kcal
4,7 g
Arvot koko pakkaukselle (Nopeat liha- ja kasvispyörykät mieto chili 200g, 200 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia37 %
Proteiini70 %
Rasva77 %
Hiilihydraatit4 %
Koko pakkaus (200 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g

Energia373 vs 215 kcal · +74 %
Proteiini17,6 vs 10,5 g · +68 %
Rasva27 vs 12 g · +126 %
Hiilihydraatit5,1 vs 15,3 g · −67 %
Proteiinia / 100 kcal4,7 vs 4,9 g · −3 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

TuoteMerkkig / 100 kcalEnergia / 100 gProteiini / 100 g
Kivikylän Kotipalvaamo13,8144 kcal19,8 g
Atria11155 kcal17 g
Atria10,5162 kcal17 g
Atria · 218 kcal · 17 g / 100 g
Atria7,8218 kcal17 g
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Pouttu Nopeat liha- ja kasvispyörykät mieto chili 200g sisältää kaloreita?

Nopeat liha- ja kasvispyörykät mieto chili 200g: 746 kcal koko pakkauksessa (200 g), eli noin 37 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Pouttu Nopeat liha- ja kasvispyörykät mieto chili 200g sisältää?

35,2 g pakkauksessa (4,7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Pouttu-tuotteet